Cách phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch ở người huyết cáp cao, mỡ máu cao, tim mạch

Mỡ máu cao cũng nguyên nhân hàng đầu gây nên xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch có thể gây tai biến, đột quỵ không?

Thời tiết thất thường, người huyết áp, mỡ máu cao, tim mạch coi chừng bị xơ vữa động mạch

Điểm mặt những nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim

Nguyên nhân gây thiếu máu cơ tim: Không chỉ là mảng xơ vữa!

Sự hình thành tình trạng xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng thành mạch bị xơ cứng kèm thu hẹp lòng mạch do các mảng xơ vữa làm dòng máu lưu thông hạn chế, gây thiếu máu đến cơ quan. Khi mạch máu bị tắc hẹp ở cơ quan nào thì có biểu hiện thiếu máu cục bộ tại cơ quan đó. Đối với tổn thương động mạch tại tim sẽ gây nhồi máu cơ tim hay bệnh tim thiếu máu cục bộ, lâu dài sẽ gây suy tim.

Ở những người huyết áp cao sản xuất NO giảm, tăng stress oxy hóa, dẫn đến tăng LDL-oxy hóa và thúc đẩy quá trình apoptosis của tế bào nội mạc mạch máu, khiến tế bào nội mạc không liên lạc và tạo điều kiện để hình thành mảng xơ vữa.

Mỡ máu cao gây nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ cao

Mỡ máu cao gây nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ cao

Mỡ máu cao cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên xơ vữa động mạch. Bởi khi cholesterol xấu trong máu cao đồng nghĩa với mỡ máu tăng dẫn đến việc lắng đọng ở thành mạch máu làm thành mạch trở nên xơ cứng và tắc nghẽn sự lưu thông máu trong lòng mạch.

Cách phòng ngừa xơ vữa động mạch ở người huyết cáp cao, mỡ máu cao, tim mạch

Chế độ ăn là hết sức quan trọng đối với việc phòng nguy cơ xơ vữa động mạch. Người huyết cáp cao, mỡ máu cao, tim mạch cần hạn chế ăn mỡ động vật như mỡ lợn, mỡ bò, mỡ gà mà thay thế vào đó là dùng dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng. Không nên ăn loại dầu dừa vì dầu dừa có nhiều acid béo bão hoà dễ gây nên hiện tượng xơ vữa động mạch.

Nên ăn các thức ăn có nguồn gốc từ đậu nành như đậu phụ. Mỗi tuần nên có từ 2 – 3 ngày ăn cá, trong mỡ của cá có nhiều chất béo omega-3 mà chất này rất tốt cho thành động mạch. Các bữa ăn hàng ngày nên tăng cường lượng rau xanh, hoa quả.

Cần vận động cơ thể như tập thể dục dưỡng sinh, đi bộ, chơi thể thao tuỳ theo sức mình. Tuy nhiên, cần vận động đều, có bài bản và phù hợp với từng cá thể thì có thể làm tăng lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu và đồng thời làm giảm huyết áp đối với người đang bị tăng huyết áp mạn tính.

Ngoài ra, người huyết áp cao, mỡ máu cao, tim mạch cũng có thể dùng sản phẩm có các thành phần đan sâm, Immunesoyz và hoa hòe đã được chứng minh đem lại tác dụng hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, được chứng nhận là Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên an toàn bởi Liên Hiệp Hội Khoa Học và Kỹ Thuật Việt Nam.

Người mắc các bệnh lý nền tăng huyết áp, mỡ máu cao, tim mạch được khuyến cáo sớm tầm soát xơ vữa động mạch, kết hợp với điều chỉnh lối sống và sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần Immunesoyz, hoa hòe, đan sâm.

Nguyễn An (Tổng hợp)

 
Empty

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Minh Thông Vương New là sản phẩm của Dự án thuộc Chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13

Sản phẩm đã được cấp Chứng chỉ Công nhận Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên bởi Hội Khoa học Các sản phẩm thiên nhiên Việt Nam (VNPS) và Viện Đánh giá và Công nhận Quốc tế (IAI).

• CÔNG DỤNG:

Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, tăng sức khỏe tim mạch. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn máu não và tuần hoàn ngoại vi như: đau đầu, cảm giác nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì nhức mỏi chân tay

• ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

– Người huyết áp cao, người mỡ máu cao, người có bệnh lý tim mạch

– Người suy giảm tuần hoàn máu, thiếu máu não, người hoạt động trí não nhiều.

*Khuyến cáo: Không dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em, người đang bị xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng sản phẩm cho người rối loạn đông máu, người đang dùng thuốc chống đông máu, tai biến mạch máu não thể xuất huyết, người sau phẫu thuật, người sau chấn thương sọ não.

• HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

– Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần.

– Nên uống trước bữa ăn 30 phút. Uống nguyên viên, không nghiền nát hoặc nhai.

– Nên sử dụng liên tục 1 đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt.

Chú ý:

– Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc.

– Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Số XNCB là: 12449/2019/ĐKSP

Số XNQC là: 1475/2020/XNQC-ATTP

*Tư vấn chi tiết về bệnh lý tăng huyết áp, mỡ máu cao, tim mạch và giải đáp thêm về Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Minh Thông Vương New, quý khách hàng xin liên hệ số tổng đài miễn cước 1800 6955 hoặc Zalo: 0988 868 465.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tim mạch