Mùi già - hương Tết cuối năm!

Mùi già là cây rau mùi (miền Nam gọi là ngò rí) để đến độ già, khi cây bắt đầu trổ những hoa trắng li ti

Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

Bị tăng huyết áp và hở van tim 2 lá phải làm sao?

Mèo cưng có thể ăn các loại hoa quả nào?

Theo tập quán dân gian, lá mùi già thường được dùng để tắm vào ngày 29 hoặc 30 Tết. Người xưa quan niệm, việc tắm nước lá mùi giúp “tẩy trần”, gột bỏ bụi bặm và những điều không may của năm cũ, chuẩn bị tâm thế thanh sạch để đón năm mới. Phong tục này phổ biến ở nhiều vùng, đặc biệt tại miền Bắc và vẫn được duy trì trong đời sống hiện đại.

Không gian với nồi nước lá mùi sôi trên bếp, hương thơm nồng ấm lan tỏa khắp nhà được xem như dấu hiệu quen thuộc báo Tết đã cận kề. Với nhiều người, mùi già không chỉ là mùi hương của thảo mộc mà còn gắn với ký ức gia đình, sự sum họp và cảm giác ấm áp của những ngày cuối năm.

Dưới góc nhìn y học cổ truyền, mùi già cũng được ghi nhận với nhiều công dụng. Theo Đông y, cây mùi có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Các bộ phận của cây, từ lá, thân đến hạt, đều có thể được sử dụng làm thuốc. Riêng lá mùi có vị cay, tính ấm, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu. Nước lá mùi được cho là có khả năng diệt khuẩn, làm sạch da và để lại mùi thơm dịu, mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể.

Để tắm lá mùi già đúng cách, người dân thường chuẩn bị bó mùi già đã trổ hoa, kết trái, gừng tươi và một ít muối. Theo kinh nghiệm dân gian, cây mùi càng nhiều hạt thì mùi hương càng đậm. Lá mùi và gừng được rửa sạch, gừng chỉ đập dập, không băm nhỏ. Sau đó, cuộn gọn bó mùi cho vừa nồi, cho gừng vào, đổ nước gần đầy và đun sôi. Khi nước sôi, chắt ra chậu, thêm một chút muối rồi pha loãng với nước ấm để tắm. Phần lá mùi đã đun có thể tận dụng để làm thơm nhà bằng cách cho thêm ít nước và đun lửa nhỏ cho hương lan tỏa.

Tuy vậy, việc tắm lá mùi già không phù hợp với tất cả mọi người. Những người mắc các bệnh về da như viêm da, viêm da cơ địa, da trầy xước, bong tróc hoặc nhiễm trùng da không nên tắm nước lá nói chung và lá mùi nói riêng. Ngoài ra, không nên tắm lá mùi già ngay sau khi ăn no, vì nước nóng có thể làm giãn mạch, gây chóng mặt, tim đập nhanh và ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Đối với trẻ em mắc sởi hoặc thủy đậu, việc tắm lá mùi già cũng cần đặc biệt thận trọng. 

 
Đào Dung
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Văn hóa