Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

Chỉ số đường huyết của người cao tuổi nằm trong ngưỡng bao nhiêu là bình thường?

Kết quả đo chỉ số đường huyết lúc đói của người cao tuổi

Chỉ số đường huyết lúc đói (nồng độ đường glucose trong máu được đo sau khi nhịn ăn/uống (ngoại trừ nước lọc) ít nhất 8 - 12 giờ trước đó) sẽ chỉ ra nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 của một người. Với người cao tuổi (từ 60 tuổi trở lên), nguy cơ này thể hiện qua bảng sau:

Với người cao tuổi, việc thường xuyên xét nghiệm chỉ số đường huyết lúc đói là rất quan trọng để theo dõi đường huyết, cũng như giám sát nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Nhiều nghiên cứu cho thấy nhiều người bệnh đái tháo đường type 2 được chẩn đoán bệnh với độ tuổi trung bình là 47. Ngoài ra, ước tính gần 27% người bệnh đái tháo đường type 2 là người cao tuổi (trên 65 tuổi).

Chỉ số đường huyết mục tiêu cho người cao tuổi

Với người bình thường, từ 50 tuổi trở lên, chỉ số đường huyết mục tiêu sẽ được thể hiện trong bảng sau:

Với người cao tuổi (đặc biệt là những người từ 65 tuổi trở lên) mắc bệnh đái tháo đường, mục tiêu kiểm soát đường huyết có thể được nới lỏng hơn, không quá nghiêm ngặt như với người trẻ tuổi mắc bệnh. Khi này, chỉ số đường huyết mục tiêu sẽ thay đổi tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể (có mắc nhiều bệnh nền hay không) và khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày của người bệnh. 

Theo đó, người bệnh đái tháo đường cao tuổi nên giữ chỉ số đường huyết (từ 4 - 8 giờ sau ăn) trong khoảng từ 90 - 150mg/dL; Người có sức khỏe yếu, mắc nhiều bệnh nền kèm theo có thể nhắm chỉ số đường huyết mục tiêu (từ 4 - 8 giờ sau ăn) trong khoảng từ 100 - 180mg/dL.

Trong khi đường huyết tăng quá cao có thể dẫn tới nguy cơ tổn thương mạch máu, tổn thương thần kinh và nguy cơ biến chứng đái tháo đường, đường huyết hạ xuống quá thấp cũng có thể dẫn tới nhiều triệu chứng nguy hiểm (như đói cồn cào, run rẩy, vã mồ hôi lạnh, tim đập nhanh, chóng mặt, đau đầu, khó tập trung…) đặc biệt là với người bệnh đái tháo đường.

Giải pháp hỗ trợ từ thảo dược giúp người cao tuổi kiểm soát đường huyết

 

Khi đường huyết giảm có thể ngừng thuốc đái tháo đường không?

Có cách nào khắc phục tiểu đêm nhiều do đái tháo đường?

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, điều chỉnh chế độ ăn uống và duy trì vận động phù hợp, nhiều người cao tuổi hiện nay cũng quan tâm tới các giải pháp hỗ trợ có nguồn gốc từ thảo dược nhằm giúp đường huyết ổn định hơn theo thời gian. Xu hướng này xuất phát từ nhu cầu kiểm soát đường huyết một cách bền vững, hạn chế dao động thất thường và giảm áp lực chuyển hóa lên cơ thể vốn đã suy giảm chức năng theo tuổi tác.

Một số thảo dược đã được sử dụng phổ biến trong hỗ trợ kiểm soát đường huyết có thể kể đến như:

- Lá xoài: Hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin và hạn chế hấp thu đường sau ăn, từ đó giúp kiểm soát đường huyết ổn định hơn. 

- Lá neem, hoàng bá: Hỗ trợ chuyển hóa đường, đồng thời giúp giảm gánh nặng lên gan, thận và hệ tim mạch - những cơ quan dễ bị ảnh hưởng khi đường huyết tăng cao kéo dài ở người cao tuổi.

- Quế chi: Thường được nhắc tới với vai trò hỗ trợ cải thiện tê bì tay chân và các biểu hiện khó chịu liên quan đến biến chứng thần kinh đái tháo đường.

Việc kết hợp hợp lý các thảo dược này trong các giải pháp hỗ trợ, song song với chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh có thể giúp người cao tuổi chủ động hơn trong việc kiểm soát đường huyết hàng ngày. Đây cũng được xem là hướng tiếp cận mang tính bổ trợ, giúp duy trì đường huyết ổn định, từ đó góp phần hạn chế nguy cơ biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Vi Bùi 

 

TPBVSK Glutex - Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

Với thành phần từ thảo dược tự nhiên: Lá Xoài, Mướp đắng rừng, lá Neem, Quế chi, Hoàng bá, TPBVSK Glutex là giải pháp hỗ trợ chuyển hóa đường huyết hiệu quả.

Sản phẩm dùng cho:

- Người bị đái tháo đường.

- Người có chỉ số đường huyết, chỉ số cholesterol cao.

- Người có nguy cơ cao bị đái tháo đường.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Glutex ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

ĐC: 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - Hà Nội.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.