SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Gần đây đôi lúc tôi nhận thấy tình trạng run tay xảy ra khi đang cầm cốc nước, hoặc cầm đồ vật gì đó. Không biết tình trạng này là gì? Tôi phải làm gì khi bị run tay như vậy? (nganhph**@gmail.com)
Bác sĩ Sanjay Gupta trả lời trên Doctors' Circle (Ấn Độ):
Chào bạn!
Trên thực tế, tình trạng run tay có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo đó, các lý do sinh lý như lo lắng, căng thẳng quá mức (do áp lực công việc, đời sống…) cũng có thể dẫn tới tình trạng run tay khi cầm cốc nước, cầm đồ vật như bạn đang gặp phải.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận thấy một số yếu tố môi trường có thể tác động tới cơn run tay. Theo đó, ngay cả với những người bình thường, trong cuộc sống hàng ngày đôi khi cũng gặp phải một số tình huống gây căng thẳng. Ví dụ như khi bạn phải tham gia vào các buổi tụ tập, các bữa tiệc; Phải lên sân khấu, đứng phát biểu trước nhiều người… Trong những trường hợp đó, việc cảm thấy căng thẳng, lo lắng quá mức là hoàn toàn bình thường và điều này có thể khiến cơn run tay mạnh mẽ, dễ nhận thấy hơn.
Với trường hợp run tay do nguyên nhân sinh lý như vậy, tình trạng run tay có thể tự thuyên giảm sau một khoảng thời gian. Bạn cũng có thể kiểm soát được tình trạng run bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn, kiểm soát căng thẳng, lo âu trong cuộc sống.
Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ trường hợp run tay khi cầm đồ vật là do một số bệnh lý thần kinh ngoại biên, hoặc có điều gì đó liên quan đến tình trạng bất ổn thần kinh, áp lực thần kinh. Một số tình trạng như rối loạn lo âu quá mức, rối loạn chuyển hóa… cũng có thể dẫn tới run tay.
Do đó, nếu thấy tình trạng run tay xảy ra ngay cả khi bạn không gặp phải điều gì căng thẳng trong cuộc sống, hoặc run tay mạnh tới nỗi làm nước sánh ra ngoài khi cầm cốc nước… tốt hơn hết bạn nên tới khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện lớn để được chẩn đoán chính xác cụ thể nguyên nhân gây run tay.
Run tay khi cầm đồ vật thường là do run sinh lý, không quá đáng ngại 
Bình luận của bạn