Sau can thiệp đặt stent mạch vành: Bao lâu có thể làm việc trở lại?
SUCKHOE+ | Tôi đã can thiệp đặt stent mạch vành được gần 1 tháng, đã xuất viện về nhà. Xin hỏi chuyên gia sau đặt stent bao lâu thì tôi đi làm lại được? Hiện tôi vẫn hơi lo lắng nên không dám vận động gì nhiều. (H.T.V., Cần Thơ)
Hầu hết người bệnh sau đặt stent mạch vành có thể trở lại làm việc sau từ 1 - 2 tuần (với các công việc nhẹ nhàng) và từng bước thích nghi với cuộc sống. Đặc biệt, không nên khuân vác hoặc thực hiện các hoạt động thể lực nặng ngay sau khi mới đặt stent. Nếu có thể, trong tháng đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên cố gắng nghỉ ngơi, đi bộ không quá 20 phút/ngày. Bạn có thể thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng hơn như làm bếp, nấu ăn, nhưng cũng không nên đứng lâu quá 20 phút.
Bạn cũng cần lưu ý rằng đặt stent mạch vành chỉ giúp mở rộng lòng mạch chứ không thể chữa khỏi bệnh mạch vành. Vì vậy, bạn vẫn phải tiếp tục điều trị để phòng ngừa tái phát hay tiến triển các biến chứng nghiêm trọng khác. Theo đó, bạn cần tuân thủ việc dùng thuốc điều trị đã được bác sĩ kê đơn và duy trì lối sống lành mạnh với một số chú ý sau:
- Tăng cường ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt - những loại hạt còn lớp vỏ lụa bên ngoài.
- Hạn chế ăn các loại rau có màu xanh đậm (cải bó xôi, cần tây, măng tây, dưa chuột, các loại rau họ cải…) bởi chúng có chứa nhiều vitamin K, có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc chống đông (nếu bạn đang sử dụng).
- Ăn giảm mỡ và muối. Thay vào đó, nên ăn cá thường xuyên hơn bởi các loại cá có chứa nhiều acid béo omega-3, rất tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
- Hạn chế dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê...
- Phối hợp thêm sản phẩm hỗ trợ có tác dụng ngăn ngừa mảng xơ vữa, tiêu huyết khối và cải thiện tuần hoàn mạch vành. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh, phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim và giảm đáng kể các triệu chứng đau ngực, khó thở, mệt mỏi… Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn sản phẩm đã có kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế nhằm đảm bảo hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh.
Bình luận của bạn