Sơ cấp cứu: Kỹ năng cần thiết cho mọi chuyến du lịch

Sơ cấp cứu: Kỹ năng cần thiết cho mọi chuyến du lịch

Kỳ nghỉ lễ dài ngày đang đến gần, kéo theo nhu cầu du lịch tăng cao. Trong những hành trình “lên rừng xuống...
Podcast: Lý do chị em nên tầm soát ung thư vú

Podcast: Lý do chị em nên tầm soát ung thư vú

Trong bối cảnh ung thư vú ngày càng trẻ hóa, việc chủ động tầm soát định kỳ là giải pháp vàng để phát hiện...
Sóng nhiệt đại dương làm gia tăng 60% sức tàn phá của các cơn bão

Sóng nhiệt đại dương làm gia tăng 60% sức tàn phá của các cơn bão

Nghiên cứu mới cho thấy, các đợt sóng nhiệt đại dương đang làm gia tăng khoảng 60% sức mạnh do bão và áp thấp...
Làm sao để nhận biết sớm sâu răng khi chưa đau?

Làm sao để nhận biết sớm sâu răng khi chưa đau?

Sâu răng thường tiến triển âm thầm và chỉ gây đau khi đã ở giai đoạn muộn. Theo các chuyên gia, phát hiện bệnh...
Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày do những quan niệm sai lầm khi bổ sung chất xơ.
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ phòng mà quên mất một yếu tố cơ bản là chiều cao tổng thể của giường. Nếu việc lắp đặt...
5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04
Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn hoàn toàn có thể biến chúng thành những loại gia vị tuyệt vời chỉ với vài thao tác đơn...