• Chuyên đề:
ĐT Olympic Việt Nam: Vươn tầm và…quá tầm

ĐT Olympic Việt Nam: Vươn tầm và…quá tầm

25/09/2023 09:59
Olympic Việt Nam đã không thể hiện thực hóa giấc mơ lọt vào vòng đấu tiếp theo tại ASIAD 19...
Tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

21/09/2023 14:51
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, người có thói quen tập thể dục vào khung giờ buổi sáng...
6 động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ lưng mỗi ngày

6 động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ lưng mỗi ngày

19/09/2023 13:33
Với dân văn phòng, người có đặc thù công việc ngồi trên 40 tiếng mỗi tuần, vùng lưng rất...
ĐT Olympic Việt Nam: Vươn tầm và…quá tầm
25/09/2023 09:59
Olympic Việt Nam đã không thể hiện thực hóa giấc mơ lọt vào vòng đấu tiếp theo tại ASIAD 19 sau 2 trận thua tâm phục trước Olympic Iran và Saudi Arabia. Đó là điều không bất ngờ khi mọi thứ...
Tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
21/09/2023 14:51
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, người có thói quen tập thể dục vào khung giờ buổi sáng thường có lối sống lành mạnh, từ đó giảm cân hiệu quả và kiểm soát cân nặng tốt hơn.
6 động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ lưng mỗi ngày
19/09/2023 13:33
Với dân văn phòng, người có đặc thù công việc ngồi trên 40 tiếng mỗi tuần, vùng lưng rất dễ đau nhức, căng mỏi. Một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng sau giúp bạn thả lỏng cơ lưng sau...
Tập thể dục thế nào khi mắc buồng trứng đa nang?
13/09/2023 10:48
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) khiến nhiều chị em gặp vấn đề về sinh sản và dễ tăng cân. Khi đó, tập thể dục đều đặn, đúng cách đem lại nhiều lợi ích tích cực với sức...
Công Phượng tỏa sáng, HLV Troussier lập kỷ lục thắng cùng ĐT Việt Nam
12/09/2023 10:43
Không được kỳ vọng quá nhiều do mất hút trong suốt thời gian chuyển sang thi đấu tại Nhật Bản, thế nhưng Nguyễn Công Phượng vẫn biết cách ghi dấu ấn để giúp ĐT Việt Nam có chiến...
Thắng sát nút Yemen, U23 Việt Nam giành vé sớm dự VCK U23 châu Á 2024
10/09/2023 11:02
Đúng như dự đoán, U23 Việt Nam đã có một trận đấu đầy khó khăn trước đối thủ mạnh Yemen. Thế nhưng sự tỏa sáng của Vĩ Hào ở những phút cuối trận đã giúp đoàn quân của HLV...
Động tác giãn cơ có lợi cho người ngồi nhiều
08/09/2023 16:20
Dành vài phút mỗi ngày để giãn cơ, thư giãn có thể giúp giảm hiện tượng căng cứng cơ bắp do ngồi nhiều. Tư thế giãn cơ ngồi xếp cánh bướm là lựa chọn dễ dàng thực hiện trong giờ...
6 cách đi bộ giảm cân hiệu quả
08/09/2023 10:12
Để giảm cân thành công, bạn cần chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục khoa học. Đi bộ là bài tập đơn giản mà hiệu quả, được nhiều người lựa chọn trong quá trình...
U23 Việt Nam thắng 6-0, HLV Troussier chỉ tạm hài lòng về cách chơi
07/09/2023 08:36
U23 Việt Nam đã có trận thắng đầu tay tại vòng loại giải vô địch U23 châu Á 2024 khi đánh bại U23 Guam với tỷ số 6-0. Mặc dù thắng cách biệt lớn, thế nhưng các cầu thủ trẻ Việt Nam...