Chăm sóc sức khỏe

Vì sao nhiều phụ nữ bị bướu cổ sau sinh?
16/01/2026 10:43
Sau khi sinh nở, lượng hormone tuyến giáp trong cơ thể tăng hoặc giảm bất thường do viêm tuyến giáp, từ đó gây ra bướu cổ cùng nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sau...
Chế độ dinh dưỡng cho người u xơ tử cung
16/01/2026 08:20
U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa hay gặp ở chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Ngoài việc tuân thủ nguyên tắc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ thì chế độ ăn uống khoa học...
Tại sao phụ nữ sau 30 tuổi hay bị mất ngủ?
30/12/2025 15:16
Mất ngủ không chỉ là cảm giác khó ngủ hay ngủ chập chờn mà còn liên quan đến rối loạn hệ thần kinh và hormone. Nếu kéo dài, mất ngủ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, tinh thần và sức...
Xơ vữa động mạch - “Kẻ giết người thầm lặng” và giải pháp phòng ngừa hiệu quả
27/12/2025 15:14
Xơ vữa động mạch là bệnh lý âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm. Nếu không kiểm soát sớm, tình trạng này có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều biến chứng đe dọa tính mạng.
Dưỡng chất omega-3 giúp giảm đau bụng kinh
26/12/2025 14:43
Bên cạnh các biện pháp giảm đau bụng kinh quen thuộc, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy omega-3 là giải pháp tự nhiên giúp làm dịu cơn đau một cách an toàn và bền vững.
Cách phòng ngừa viêm khớp từ tuổi 30
26/12/2025 14:23
Không ít người bắt đầu cảm nhận những cơn đau nhức khớp âm ỉ khi bước sang tuổi 30-40, dù vẫn thấy mình còn trẻ và năng động. Hiểu rõ nguyên nhân sớm giúp phòng ngừa viêm khớp,...
Triệu chứng cảnh báo u xơ tử cung dưới niêm mạc
14/10/2025 14:53
U xơ tử cung dưới niêm mạc là loại u xơ gây nhiều triệu chứng nhất. Chị em cần lưu ý gì để cải thiện triệu chứng và bảo vệ sức khỏe sinh sản?
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết
13/07/2025 18:13
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng cột sống cổ, suy giảm vận động, rối loạn cảm giác và giảm chất lượng sống. Đáng lo hơn,...
Bị ù tai chóng mặt, nên làm gì cải thiện?
03/07/2025 10:05
Ù tai chóng mặt là tình trạng bạn cảm thấy trong tai có những âm thanh lạ, không đến từ môi trường bên ngoài và kèm theo cảm giác chóng mặt, mất cân bằng. Vậy làm sao để cải thiện tình...
Giải pháp thảo dược hỗ trợ cải thiện bệnh tự miễn
10/06/2025 10:28
Hiện nay, ngày càng nhiều người bệnh tự miễn (vảy nến, lupus ban đỏ, bạch biến) và chuyên gia bắt đầu quan tâm đến các giải pháp thảo dược giúp tăng cường miễn dịch, giảm đau,...