3 thực phẩm tưởng lành mạnh lại gây viêm trong cơ thể
21/08/2018 10:40
Luôn cho rằng mình có chế độ ăn uống khoa học, nhiều người sẽ không thể ngờ rằng một vài thực phẩm tưởng như “lành mạnh” lại có thể góp phần gây viêm trong cơ thể.
Uống sữa giúp tăng chiều cao: Sự thật hay lời đồn?
17/01/2018 11:20
Với người đã trưởng thành, uống sữa sẽ không giúp bạn cao hơn, đó là vì khung xương ngừng phát triển ở độ tuổi 18 - 25. Với trẻ nhỏ, thiếu niên, bổ sung đủ dinh dưỡng - trong đó có...
3 loại sữa chua thực vật nên thử ngay hôm nay
26/09/2016 11:04
Nếu bạn là người không hấp thụ được lactose, dị ứng sữa hay là người ăn chay, đang ăn kiêng thì sữa chua thực vật là nguồn bổ sung lợi khuẩn probiotics tuyệt vời nhất.