Podcast: Nước đậu đen rang thải độc gan, thanh nhiệt trong mùa Hè
05/07/2025 15:39
Nước đậu đen là loại đồ uống phổ biến trong mùa Hè tại nước ta. Y học hiện đại và đông y đã chứng minh được nhiều công dụng tuyệt vời của nước đậu đen đối với sức khỏe...
Podcast: Thanh lọc, thải độc an toàn sau Tết
04/02/2025 14:50
Cảm thấy cơ thể nặng nề sau Tết, nhiều người tìm tới các giải pháp thải độc nhằm thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, chọn sai phương pháp có thể gây hại sức khỏe.
Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan
23/01/2025 10:52
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, chịu trách nhiệm giải độc, tiêu hoá và lưu trữ chất dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt vào dịp cuối năm, gan là một trong số những cơ quan hoạt...
Podcast: Hiểm họa từ trào lưu thụt rửa đại tràng
03/12/2024 15:20
Thụt rửa đại tràng là bước làm sạch đại tràng cần được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa. Tự ý thực hiện phương pháp này tại nhà với mục đích chữa bệnh, thanh lọc, thải...
Chế độ Keto mới hứa hẹn giúp giảm tới 7kg chỉ trong 2 tuần
25/05/2024 13:59
Cuốn sách “Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới” của chuyên gia dinh dưỡng JJ Smith là cẩm nang chi tiết giúp bạn bắt đầu quá trình giảm cân, cải thiện sức khỏe và giấc ngủ.
Bất ngờ với lợi ích sức khoẻ khi uống nước hoa hồi
21/05/2024 08:13
Hoa hồi là nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp và được sử dụng rộng rãi để tăng hương vị của món ăn, ngoài ra, dùng nước hoa hồi còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè
01/05/2024 09:32
Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào...
Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?
24/04/2024 09:38
Vào mùa Hè nắng nóng, nhu cầu bổ sung nước của cơ thể tăng cao. Uống nước mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giải nhiệt, thải độc tố, vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến tế...