thực phẩm chứa nhiều calci - các bài viết về thực phẩm chứa nhiều calci, tin tức thực phẩm chứa nhiều calci

Yêu trẻ Cho trẻ ăn gì, tập gì để xương chắc khỏe?

29/11/2017 17:08

Xương chắc khỏe ngay từ khi còn nhỏ sẽ tạo nền tảng cho hệ xương chắc khỏe trong suốt cả cuộc đời, phòng tránh yếu xương, loãng xương. Nên làm gì để trẻ có xương chắc khỏe?

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm chứa nhiều calci hơn cả sữa

25/11/2016 16:43

Calci là dưỡng chất cần thiết với nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là xương. Nếu không uống được sữa, đừng quá lo lắng, vẫn còn rất nhiều thực phẩm khác giàu calci.