01/12/2022 14:46
Trong một nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn Địa Trung Hải "xanh" dựa trên thực vật giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nội tạng nhanh hơn chế độ ăn uống lành mạnh thông thường.
19/06/2022 20:49
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, bổ sung nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật trong chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ lâu dài.