- Chuyên đề:
- Sinh tố, nước trái cây
Sinh tố cần tây vừa ngon vừa giúp thanh lọc gan hiệu quả
Detox giảm cân - Đúng thì tốt, sai thì... chết!
Detox thải sỏi 1 ngày bằng nước ép hoa quả
Giảm cân kiểu Detox Diet
Yoga Shank Prakshalana thanh lọc cơ thể trong 1 ngày
1. Thanh lọc gan bằng sinh tố củ cải đường
Nguyên liệu: 1 củ cải dường; 1 củ cà rốt; 1 quả chanh lột vỏ; Một ít rau mùi tây.
Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và đổ ra cốc thưởng thức.
2. Thanh lọc gan bằng các loại thực phẩm màu xanh
Nguyên liệu: 1/2 quả dưa chuột (dưa leo); 2 chén cải xoăn; 1 chén củ cải; 1/2 quả chanh lột vỏ.
Cách làm: Cho tất cả các thành phần vào máy ép trái cây và đổ ra thưởng thức.
3. Thanh lọc gan bằng sinh tố cần cây
Nguyên liệu: 2 quả cam gọt vỏ; 1/2 cần tây; 1 quả chanh, 1/2 chén rau bồ công anh lột vỏ (hoặc màu xanh lá cây đắng khác); 1/2 chén rau mùi tây
Cách làm: Cho tất cả các thành phần này vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn rồi bỏ ra thưởng thức.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn