Yêu trẻ

Thiếu ngủ có thể làm trẻ tăng huyết áp

SUCKHOE+ | Trẻ em, ngay cả những trẻ không dư cân hay béo phì, nếu không ngủ đủ giấc vào ban đêm có thể bị tăng nhẹ huyết áp vào hôm sau.

19/12/2013 17:27

Đây là kết quả của một quan sát trên 143 trẻ em trong độ tuổi 10-18, có cân nặng bình thường và không bị chứng ngưng thở khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ.

Trẻ được mang một thiết bị giúp đo huyết áp suốt 24 giờ và một sổ nhật ký được lưu giữ để ghi nhận tình trạng giấc ngủ trong bảy ngày. Phân tích dữ liệu thu thập được, các nhà nghiên cứu nhận thấy chỉ cần trẻ ngủ ít hơn một giờ mỗi đêm có thể làm tăng khoảng 2mmHg huyết áp tâm thu (huyết áp trên) của trẻ. Mặc dù cơ chế của việc thiếu ngủ ở trẻ có liên quan đến việc tăng huyết áp không được giải thích rõ trong nghiên cứu, nhưng các nhà khoa học cho rằng sự thiếu ngủ có thể làm tăng các hormone gây căng thẳng đã được biết đến như là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến huyết áp.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Yêu trẻ

Tin bài khác

Dấu hiệu trẻ đã sẵn sàng cai sữa

Dấu hiệu trẻ đã sẵn sàng cai sữa

Podcast: Phòng ngừa tai nạn tuổi tập đi

Podcast: Phòng ngừa tai nạn tuổi tập đi

3 lầm tưởng thường gặp về bà bầu và trẻ sơ sinh

3 lầm tưởng thường gặp về bà bầu và trẻ sơ sinh

Mẹo để đôi mắt của trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa Đông

Mẹo để đôi mắt của trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa Đông

Gia đình có trẻ nhỏ cần cảnh giác với các cây có thể gây độc

Bà bầu cần bổ sung vi chất nào để có thai kỳ khỏe mạnh?

Tăng cường hỗ trợ giáo dục cho trẻ tự kỷ trong các trường học tại TP.HCM

Mối lo ngại khi trẻ thường xuyên nóng giận mất kiểm soát

Xem bạo lực trực tuyến khiến thanh thiếu niên sợ hãi thế giới thực

Trẻ bị viêm phế quản có cần dùng kháng sinh?

Khỏe đẹp

7 lỗi sai thường gặp khi ăn yến mạch

7 lỗi sai thường gặp khi ăn yến mạch

Yêu trẻ

Dấu hiệu trẻ đã sẵn sàng cai sữa

Dấu hiệu trẻ đã sẵn sàng cai sữa

Sung mãn

Thủ phạm khiến “cậu nhỏ” không thể cương cứng

Thủ phạm khiến “cậu nhỏ” không thể cương cứng

Chăm già

Yoga có phải là bí quyết sống thọ?

Yoga có phải là bí quyết sống thọ?

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23