Yêu trẻ

Thiếu ngủ có thể làm trẻ tăng huyết áp

SUCKHOE+ | Trẻ em, ngay cả những trẻ không dư cân hay béo phì, nếu không ngủ đủ giấc vào ban đêm có thể bị tăng nhẹ huyết áp vào hôm sau.

19/12/2013 17:27

Đây là kết quả của một quan sát trên 143 trẻ em trong độ tuổi 10-18, có cân nặng bình thường và không bị chứng ngưng thở khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ.

Trẻ được mang một thiết bị giúp đo huyết áp suốt 24 giờ và một sổ nhật ký được lưu giữ để ghi nhận tình trạng giấc ngủ trong bảy ngày. Phân tích dữ liệu thu thập được, các nhà nghiên cứu nhận thấy chỉ cần trẻ ngủ ít hơn một giờ mỗi đêm có thể làm tăng khoảng 2mmHg huyết áp tâm thu (huyết áp trên) của trẻ. Mặc dù cơ chế của việc thiếu ngủ ở trẻ có liên quan đến việc tăng huyết áp không được giải thích rõ trong nghiên cứu, nhưng các nhà khoa học cho rằng sự thiếu ngủ có thể làm tăng các hormone gây căng thẳng đã được biết đến như là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến huyết áp.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Yêu trẻ

Tin bài khác

BV Nhi Trung ương: Ghép thận thành công cho bệnh nhi nhiều bệnh nền

BV Nhi Trung ương: Ghép thận thành công cho bệnh nhi nhiều bệnh nền

Hướng dẫn chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì

Hướng dẫn chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì

Trẻ kén ăn: Do di truyền hay cách nuôi dạy?

Trẻ kén ăn: Do di truyền hay cách nuôi dạy?

Hóa chất tạo mùi hương trong nhiều loại sản phẩm có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Hóa chất tạo mùi hương trong nhiều loại sản phẩm có thể khiến trẻ dậy thì sớm

5 lợi ích của thực phẩm bổ sung sữa non cho người lớn

Podcast: Trị chấy đúng cách cho trẻ mùa tựu trường

Podcast: Trẻ biếng ăn khi đi học, cha mẹ nên làm gì?

Giúp con điều chỉnh lịch thức ngủ cho năm học mới

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực ở trẻ em?

Hậu quả khôn lường khi mẹ bầu quay lưng với vaccine

Khỏe đẹp

8 lợi ích của quả lê đối với sức khỏe

8 lợi ích của quả lê đối với sức khỏe

Yêu trẻ

BV Nhi Trung ương: Ghép thận thành công cho bệnh nhi nhiều bệnh nền

BV Nhi Trung ương: Ghép thận thành công cho bệnh nhi nhiều bệnh nền

Sung mãn

Rau bina có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương

Rau bina có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương

Chăm già

5 lý do khiến bạn nên kiểm tra thính lực định kỳ

5 lý do khiến bạn nên kiểm tra thính lực định kỳ

Sản phẩm

Rễ rau diếp xoăn: Từ rau dại tới thức uống thay thế cà phê

Rễ rau diếp xoăn: Từ rau dại tới thức uống thay thế cà phê

21/09/2024 08:07

Dưỡng tóc với dầu cỏ mực

Dưỡng tóc với dầu cỏ mực

13/09/2024 09:00

Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ

Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ

28/08/2024 11:31

Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn

Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn

26/08/2024 15:14

Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?

Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?

22/08/2024 15:42

Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất

Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất

22/08/2024 08:32

Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi

Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi

07/08/2024 10:43