3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

Chú trọng cải thiện sức khỏe trong năm mới

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

Hơn 100 người ngộ độc sau ăn bánh mì ở Phú Mỹ, Bộ Y tế yêu cầu điều tra

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Thói quen số 1 cần lưu ý để tránh táo bón khi đi du lịch

Theo bác sĩ Jacinda Nicklas, bác sĩ nội khoa thuộc hệ thống y tế UCHealth và giảng viên Trường Y Đại học Colorado (Mỹ), vận động đều đặn, duy trì giấc ngủ chất lượng và chế độ ăn uống lành mạnh là 3 nền tảng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể.
 
Đào Dung (uchealth.org)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp