Có nên dùng tinh dầu tràm trà để trị mụn, trị nấm chân?

Người có làn da nhạy cảm nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu tràm trà

Công dụng của tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được chiết xuất từ lá của cây Melaleuca alternifolia, một loài cây bản địa ở Australia. Tinh dầu chứa hơn 100 hợp chất khác nhau với đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm.

Nhờ những lợi ích tiềm năng đó, tinh dầu tràm trà thường được sử dụng trong chăm sóc da, tóc và xử lý các vết thương nhỏ (mụn, muỗi đốt) tại nhà. Tinh dầu tràm trà được bán dưới dạng tinh dầu nguyên chất (100%) hoặc được pha loãng ở nồng độ từ 5-15% trong kem dưỡng da và sản phẩm làm sạch da.

Nghiên cứu cho thấy tinh dầu tràm trà có thể phá hủy màng tế bào của vi khuẩn và nấm, từ đó ngăn cản sự phát triển và sinh sản của chúng. Dù vậy vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu trên người để hiểu rõ đầy đủ về lợi ích và mức độ an toàn của tinh dầu tràm trà. Dưới đây là tổng hợp những công dụng tiềm năng của tinh dầu tràm trà:

Hỗ trợ trị mụn trứng cá

Nhiều sản phẩm trị mụn có thành phần tinh dầu tràm trà, bởi nguyên liệu này có khả năng hỗ trợ giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nhiều nghiên cứu đánh giá hiệu quả của tinh dầu tràm trà trong điều trị mụn cho thấy kết quả đầy hứa hẹn.

Tinh dầu tràm trà không có tác dụng vượt trội so với hoạt chất trị mụn benzoyl peroxide, nhưng ít gây tác dụng phụ khô da, kích ứng.

Theo hướng dẫn của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, hiện chưa có đủ bằng chứng để khuyến nghị dùng tinh dầu tràm trà dạng bôi ngoài da trong điều trị mụn trứng cá. Với người có làn da khỏe và có những nốt mụn nhỏ, tinh dầu có thể được xem như một biện pháp xử lý mụn tự nhiên.

Xử lý nấm da chân

Nấm da chân là tình trạng nhiễm nấm ở vùng da bàn chân, thường gây ngứa, đỏ và bong tróc da. Một số nghiên cứu cho thấy tinh dầu tràm trà có thể giúp giảm triệu chứng và chống lại nấm gây bệnh.

Nấm móng  

Khi bị nấm tấn công, móng tay hoặc móng chân sẽ đổi màu, biến dạng theo thời gian, trở nên giòn dễ gãy hoặc dày hơn.

Tinh dầu tràm trà là một trong những phương pháp trị nấm móng tự nhiên được nghiên cứu nhiều nhất, nhưng kết quả lại chưa thống nhất. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm vào năm 2024 cho thấy tinh dầu tràm trà có thể tiêu diệt một số chủng nấm trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế của nó vẫn chưa rõ ràng, và cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác nhận lợi ích lâu dài, mức độ an toàn và hiệu quả điều trị.

Cách sử dụng tinh dầu tràm trà an toàn

Với những bằng chứng hiện tại, người bệnh nấm da chân, nấm móng hay bị mụn trứng cá nặng nên tìm tới cơ sở chuyên khoa da liễu để được thăm khám. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để trị bệnh dứt điểm, tránh gặp biến chứng về da.

Riêng tinh dầu tràm trà chỉ là biện pháp bổ trợ, cần được sử dụng một cách thận trọng. Tránh để tinh dầu tiếp xúc với với mũi, tai, mũi hoặc miệng; Không dùng qua đường uống. Trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người dị ứng với tràm trà không không nên sử dụng.

Sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà nồng độ dưới 15% nhìn chung an toàn. Tinh dầu nguyên chất cần được pha loãng với dầu dừa, dầu olive để hạn chế gây kích ứng, bỏng rát da. Trước khi sử dụng trên vùng da rộng, nên bôi một lượng nhỏ lên mặt trong cánh tay để kiểm tra phản ứng dị ứng (nếu có).

 

Tinh dầu massage giúp giảm đau cơ bắp

Infographic: Gợi ý một số tinh dầu giúp giảm kích ứng da trong ngày lạnh

chăm sóc da khô: Dùng tinh dầu có hiệu quả không?

Cách sử dụng tinh dầu phù hợp với từng loại da