Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với não bộ
10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung
Hạt tiêu đen tốt cho não bộ như thế nào?
Thực phẩm và vitamin nào tốt cho não bộ sau đột quỵ?
Chuyện ấy tốt cho não bộ!
Một số thực phẩm, phụ gia khi tiêu thụ nhiều có thể có tác động tiêu cực lên não, ảnh hưởng đến trí nhớ và tâm trạng, làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Tổ chức Y thế thế giới WHO dự báo rằng chứng sa sút trí tuệ sẽ ảnh hưởng đến hơn 65 triệu người trên thế giới vào năm 2030.
May mắn thay, bạn có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ bằng cách cắt giảm những thực phẩm không tốt cho não trong chế độ ăn uống.
Tìm hiểu ngay những thực phẩm, phụ gia không tốt cho não khi tiêu thụ quá nhiều trong infographic dưới đây:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn