Đồ tập ướt đẫm mồ hôi là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển
3 biện pháp chống nắng phổ biến hiện nay có ưu nhược điểm gì?
Tầm quan trọng của tập thể dục thể thao đối với điều trị ADHD
7 bài tập thể dục hỗ trợ cho người nhịp tim nhanh
Những bài thể dục tốt nhất cho ông bà và các cụ
Theo bác sỹ da liễu Quenby Erickson, bạn nên tìm ngay bộ quần áo khác để mặc. Thực tế là, sau buổi tập, những bộ đồ tập có thể không có mùi, nhưng vấn đề chính khi mặc lại những bộ quần áo này là sự kết hợp giữa mồ hôi, các tế bào da chết và vi khuẩn sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển và lan sang da của bạn.
Nên đọcSự gia tăng của các loại vi khuẩn có thể dẫn đến mụn trứng cá, nhất là mụn trứng cá ở vùng lưng. Trong trường hợp xấu nhất, nó còn có thể gây nhiễm trùng tụ cầu.“Không có gì lạ khi MRSA ẩn nấp trong phòng tập thể dục – một loại vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh có thể gây ra những căn bệnh nhiễm trùng vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe”, bác sỹ Erickson bổ sung.
Bên cạnh việc giặt quần áo tập sau mỗi buổi tập thể dục, bạn cũng cần tắm ngay sau khi tập. Đừng nên để da tiếp xúc quá lâu với những bộ đồ tập ướt đẫm mồ hôi. Trong trường hợp bị mụn trứng cá cơ thể, bạn có thể dùng sản phẩm làm sạch chứa benzoyl peroxide hoặc acid alpha hydroxyl.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn