Bóng đá khiến chúng ta hạnh phúc hơn như thế nào?

Người hâm mộ Nhật Bản ăn mừng trận hòa kịch tính 2-2 trước Hà Lan tại giao lộ Shibuya, Tokyo - Ảnh: FIFA

Mỗi kỳ FIFA World Cup đều thu hút sự quan tâm của hàng triệu người hâm mộ trên khắp thế giới.  Sức hút của bóng đá không chỉ nằm ở những trận cầu hấp dẫn. Với nhiều người, đây còn niềm hạnh phúc đặc biệt.

Liên đoàn Bóng đá Thế giới từng mô tả cảm xúc ấy qua bài đăng trên mạng xã hội TikTok: "Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn thế. Cuối cùng thì nó cũng đã trở lại."

Điều này cũng được phản ánh qua dữ liệu xu hướng tìm kiếm của Google tại Mỹ từ năm 2004, khi bóng đá là một trong những môn thể thao được tìm kiếm nhiều nhất cùng với từ khóa "hạnh phúc" (happiness).

Theo các chuyên gia, cảm giác ấy đến từ những trải nghiệm mà bóng đá mang lại và sự kết nối giữa những người cùng theo dõi trận đấu.

Những cảm xúc khó quên

Theo TS. Colin Armstrong, chuyên gia tâm lý học tại Trường Y Đại học Vanderbilt (Mỹ), việc chơi bóng đá kết hợp vận động thể chất, kết nối xã hội và thời gian ở ngoài trời - những yếu tố vốn có mối liên hệ chặt chẽ với hạnh phúc.

Ngay cả khi chỉ theo dõi một trận đấu, người xem cũng có thể trải qua nhiều cung bậc cảm xúc như hồi hộp, phấn khích và cảm giác thỏa mãn khi trận đấu khép lại. Chính sự đan xen của những cảm xúc này là một trong những yếu tố tạo nên niềm vui khi theo dõi bóng đá. 

TS. Marcia Edwards, chuyên gia tâm lý học tại Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio (Mỹ), cho rằng tính khó đoán của bóng đá cũng góp phần tạo nên cảm giác hạnh phúc.

Theo bà, chỉ một bàn thắng cũng có thể thay đổi cục diện trận đấu, tạo ra những khoảnh khắc hồi hộp, phấn khích và vui sướng - khiến trải nghiệm theo dõi bóng đá trở nên đặc biệt với nhiều người hâm mộ.

Khi niềm vui được sẻ chia

Ông Kia Afcari, chuyên gia tại trung tâm Khoa học vì lợi ích cộng đồng thuộc Đại học California (Mỹ), nhắc đến hiện tượng BIRGing, tạm hiểu là khi đội bóng mình yêu thích chiến thắng, nhiều người cũng cảm thấy vui và tự hào.

Theo các chuyên gia, cảm xúc trong bóng đá cũng rất dễ lan tỏa. Một bàn thắng hay một khoảnh khắc quyết định có thể khiến nhiều người cùng vỡ òa cảm xúc, dù đang cùng có mặt trên khán đài hay chỉ theo dõi qua màn ảnh nhỏ. Trong tâm lý học, hiện tượng này được gọi là "lây lan cảm xúc" (emotional contagion), khi cảm xúc của một người nhanh chóng tác động đến những người xung quanh.

TS. Marcia Edwards cho rằng khi sự đồng điệu ấy diễn ra trên quy mô lớn, nó sẽ tạo nên trạng thái "thăng hoa tập thể" (collective effervescence), khi hàng nghìn, thậm chí hàng triệu người cùng chia sẻ niềm vui, sự phấn khích hoặc niềm tự hào trong cùng một thời điểm.

Theo ông Kia Afcari, việc cùng chia sẻ cảm xúc với hàng triệu người khác là một trong những yếu tố tạo nên sức hút đặc biệt của World Cup.

 

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Mùa Hè sôi động cùng World Cup 2026

Vừa xem World Cup, vừa thưởng thức 2 món từ chân gà "ngon nhức nách"

6 lý do "bóng đá đi bộ" là lựa chọn thể thao hoàn hảo cho người cao tuổi