Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng hay gặp ở người già
Thực phẩm bổ sung sắt không thể bỏ qua
Sử dụng thuốc sắt trong điều trị thiếu máu như thế nào?
Vì sao cần bổ sung sắt và acid folic trước khi mang thai?
Không nên tự bổ sung sắt
ThS.BS Doãn Thị Tường Vi – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198, cho biết:
Chào bạn!
Lâu nay khi nói đến sắt chúng ta thường nghĩ tới việc bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nhưng ít ai nghĩ đến những người cao tuổi cũng phải bổ sung sắt. Khả năng hấp thu thức ăn, chất dinh dưỡng của người già kém nên người già thường có nguy cơ thiếu sắt.
Nên đọcMặt khác lượng máu bị tổn thất do các bệnh mạn tính hoặc giảm lượng hấp thu sắt, giảm nước hoặc giảm tiết acid trong dịch vị dạ dày khi bị viêm dạ dày, dùng thuốc kháng acid… cũng có có thể gây rối loạn hấp thu sắt.
Sắt là thành phần dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu và khiến người già bị mệt mỏi, chóng mặt, khó thở… Vì vậy, bổ sung sắt cho người già là cần thiết. Tuy nhiên, khi uống bổ sung viên sắt mẹ bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như: Táo bón, tiêu chảy, giảm cân… Nếu những tác dụng này không được xử lý thì nó có thể gây nguy hại tới sức khỏe cũng như tính mạng của người dùng. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ, chuyên gia để bổ sung sắt cho mẹ một cách hợp lý.
Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn