5 biện pháp tự nhiên giảm tê bì tay chân cho người bệnh đái tháo đường

Bạn có thể thử dùng tinh dầu oải hương, muối Epsom… để giảm tê bì tay chân nhanh chóng

Người bệnh đái tháo đường, đặc biệt là những người đã mắc bệnh trong một khoảng thời gian dài thường hay bị tê bì, ngứa ran bàn tay, bàn chân… do đường huyết tăng cao gây tổn thương các dây thần kinh. Đây chính là các triệu chứng điển hình của biến chứng thần kinh đái tháo đường.

Để giảm bớt các triệu chứng này, người bệnh đái tháo đường có thể thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau:

Dùng tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả việc giúp giảm tê bì, ngứa ngáy chân tay cho người bệnh đái tháo đường. Nguyên nhân là bởi tinh dầu oải hương có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau một cách tự nhiên.

Massage bàn tay, bàn chân với tinh dầu oải hương giúp bạn giảm tê bì, ngứa ngáy

Bạn có thể pha 10 giọt tinh dầu oải hương với dầu dừa, sau đó dùng hỗn hợp này để massage bàn tay hoặc bàn chân, giúp giảm tình trạng ngứa ran, tê bì chân tay. Tốt hơn hết bạn nên áp dụng biện pháp này vào buổi tối, trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.

Ngâm chân với muối Epsom

Muối Epsom, tên gọi khác của muối vô cơ Magie sulphat, có chứa lưu huỳnh và oxi, rất giàu magne, do đó chúng có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Người bệnh đái tháo đường có thể thử ngâm chân với muối Epsom để giảm cảm giác ngứa ran bàn chân. Biện pháp này có thể giúp làm dịu các dây thần kinh bị kích thích, nguyên nhân chính gây ra tình trạng tê bì, ngứa ran khó chịu.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chậu nước, sau đó thêm vào 1 cốc muối Epsom và khuấy đều. Bạn có thể ngâm chân (thậm chí là ngâm bàn tay) với nước muối Epsom trong khoảng 30 phút.

Massage bàn chân, bàn tay

Chế độ ăn uống cho người bị tiền đái tháo đường kèm mỡ máu cao

Tăng huyết áp uống thuốc không hạ: Nguyên nhân do đâu?

Có làn da đẹp hơn nhờ trái việt quất

Đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm?

Nên đọc

Massage bàn chân, bàn tay có thể giúp cải thiện các dây thần kinh, đồng thời giúp tăng lưu thông máu tới bàn chân, bàn tay. Điều này có thể giúp làm giảm cảm giác tê bì, ngứa ngáy cho người bệnh đái tháo đường.

Quế

Quế có chứa nhiều kali và mangan, 2 dưỡng chất giúp tăng cường lưu thông máu. Điều này có thể giúp làm giảm cảm giác tê bì, ngứa ngáy tay chân.

Chỉ cần đun sôi 1 - 2 cốc nước, sau đó thêm 1 thìa cà phê bột quế rồi khuấy đều. Bạn có thể uống nước quế 2 lần/ngày để kiểm soát biến chứng thần kinh do đái tháo đường.

Ăn sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều mangan, dưỡng chất giúp cải thiện chức năng tĩnh mạch, giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm cảm giác tê bì, ngứa ngáy tay chân hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường nên chọn các loại sữa chua không đường, không thêm hương liệu để kiểm soát đường huyết hiệu quả, từ đó kiểm soát biến chứng đái tháo đường tốt hơn.

Vi Bùi H+ (Theo Onlymyhealth)