Nước ép từ một số loại rau củ có thể giúp bạn phòng bệnh ung thư
Nước ép bí đao: Dùng nhiều, hỏng đường ruột
Giảm đường huyết bằng nước ép bưởi
Detox thải sỏi 1 ngày bằng nước ép hoa quả
Sử dụng nước ép rau, củ, quả trị bệnh
Nước ép 1
Thành phần: 2 chén cải xoăn; 1 quả táo; 1/2 quả chanh; 14gr gừng.
Lợi ích: Chống viêm, chống oxy hóa (quercetin), cung cấp vitamin (A, C), chất diệp lục, calci, sắt và tính kiềm hóa.
Nước ép 2
Thành phần: 1 quả dưa chuột (dưa leo); 1 chén dưa ngọt; 4 lá rau diếp.
Lợi ích: chống viêm, chống oxy hóa, cung cấp vitamin (B, C), chất diệp lục, beta-carotene, kali và tính kiềm hóa.
Nên đọcNước ép 3
Thành phần: 1 quả xoài vừa; 1/2 chén dứa; 2 chén rau bina.
Lợi ích: Chống viêm, chống oxy hóa (mangiferin, quercetin), các vitamin (A, C, D, K), chất diệp lục, sắt, folate và tính kiềm hóa.
Nước ép 4
Thành phần: 1 chén dưa hấu; 2 tách chồi hạt đậu (mầm); 14gr gừng.
Lợi ích: Chống viêm, chống oxy hóa (lycopene), chlorophyll, vitamin (A, C), acid folic và tính kiềm hóa.
Nước ép 5
Thành phần: 1 chén đu đủ ; 1 chén dâu tây; 1 quả chuối; 1- 1/2 ly sữa dừa; 1 chút phấn hoa.
Lợi ích: Chống viêm, chống oxy hóa, vitamin (B, C), folate, acid lauric, kali và tính kiềm hóa.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn