5 loại thực phẩm có thể gây ra cơn hen suyễn

Người bị hen suyễn nên thận trọng khi ăn một số loại thực phẩm

1. Sữa

Sữa là một nguồn cung cấp calci thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên nó cũng bị nghi ngờ là thực phẩm có thể gây kích hoạt các cơn hen suyễn. Các nhà khoa học cho biết, những người có tiền sử bị hen suyễn hoặc dị ứng có thể sẽ gặp phải một số phản ứng gây thở khò khè, ho và khó thở sau khi uống sữa. Do đó, nếu bạn thấy mình có các vấn đề này, hãy tìm các thực phẩm khác chứa vitamin D và calci thay thế cho sữa.

Khi nào nên tập cho trẻ ngồi bô?

Việt Nam - Đan Mạch hợp tác phòng chống các bệnh không lây nhiễm

Nên đọc

 2.  Trứng

Các triệu chứng dị ứng trứng thường xảy ra phổ biến ở trẻ em và thường tiến triển rất nhanh trong hầu hết các trường hợp. Tình trạng này thường được kích hoạt khi người bệnh ăn phải các món ăn có chứa trứng sống hoặc chưa được nấu chín.

Theo Hội Dị ứng, Hen và Miễn dịch Mỹ (ACAAI), những người dễ bị dị ứng trứng nên chú ý kiểm tra nhãn các thực phẩm có thể chứa trứng.

3.  Phụ gia và chất bảo quản

Phụ gia và các chất bảo quản có thể gây dị ứng

Sulphates và tartrazine là các chất phụ gia phổ biến nhất có thể gây ra dị ứng. Chúng thường được thêm vào để kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm. Bạn nên tránh xa các thực phẩm có chứa các chất phụ gia này như: Các loại thịt chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, nước sốt, nước trái cây và đồ uống có ga...

5 điều phụ nữ nên làm để tăng khả năng thụ thai và có thai kỳ khỏe mạnh

Nuôi con bằng sữa mẹ có phòng lạc nội mạc tử cung?

Nên đọc

4. Lúa mì

Dị ứng lúa mì thường được gây ra bởi albumin và acid amin globulin có trong lúa mì. Khi các acid amin này được hấp thu vào cơ thể thông qua hệ tiêu hóa hoặc hô hấp, hệ miễn dịch của chúng ta sẽ phản ứng lại chúng bằng cách tạo ra các kháng thể gọi là globulin miễn dịch, và gây ra các triệu chứng có liên quan đến bệnh suyễn như: Thở khò khè và ho.

5. Đậu nành

Các chuyên gia y tế cho biết, dị ứng đậu nành là loại dị ứng phổ biến thứ 2 ở các nước phương Tây, chỉ xếp sau dị ứng sữa. Loại thực phẩm này thường được tìm thấy trong các thực phẩm chế biến như: Súp đóng hộp, nước tương và một số thực phẩm lên men khác...