7 bộ phận trên cơ thể nói lên tuổi tác của bạn

Tóc thưa, mỏng dần theo thời gian "tố cáo" tuổi tác của bạn

Từ độ tuổi 20, cơ thể chúng ta đã bước vào quá trình lão hóa. Dễ nhận thấy nhất chính là khóe mắt đã bắt đầu xuất hiện những vết chân chim khi cười. Đây cũng là lý do vì sao chúng ta tập trung vào việc chăm sóc da mặt để cố gắng trẻ lâu hơn. Nhưng có những bộ phận khác ngoài khuôn mặt cũng rất nhanh lão hóa và tiết lộ chúng ta thực sự bao nhiêu tuổi.

Khuỷu tay

Khi bạn già đi, vùng da quanh khuỷu tay của bạn trở nên nhăn nheo và chùng nhão. Có một số lý do khiến vùng da khuỷu tay mịn màng của bạn có thể bị khô và bong tróc đó là ma sát liên tục do cọ xát với quần áo và bàn làm việc… Thậm chí, bất kỳ phương pháp giảm cân nhanh nào cũng khiến da khủy tay nhăn nheo, chùng nhão hơn.

Bàn tay

Bàn tay thường là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Khi da của bạn già đi, làn da mất đi collagen và khó giữ ẩm hơn. Điều này có thể làm cho da tay bị khô và kém đàn hồi. Các tĩnh mạch cũng nổi rõ hơn trên bề mặt da theo tuổi tác vì bàn tay mất đi các mô mềm.

Móng tay

Móng tay cũng là thước đo sức khỏe tổng thể của bạn và chúng phản ánh những thay đổi trong cơ thể bạn theo thời gian. Trong quá trình lão hóa, sự phát triển của móng tay của bạn hơi chậm lại, và trở nên giòn, dễ gãy hơn.

Cổ

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của cổ lão hóa là sự xuất hiện của các vùng da nhăn nheo ở cổ. Một dấu hiệu khác cho thấy da cổ của bạn đang bị lão hóa là các đốm nâu. Chúng có thể phát triển do tác hại của ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền hoặc các vấn đề sức khỏe khác như béo phì.

Ngực

Đường rãnh cổ càng sâu thì càng khiến da ở ngực lộ ra ngoài và dễ bị tổn thương do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Có thể tàn nhang trên ngực của bạn là do di truyền, bị từ khi còn trẻ nhưng những đốm tàn nhang này có thể lớn hơn và sẫm màu hơn khi bạn già đi, dẫn đến các đốm nâu. Một dấu hiệu khác của lão hóa da ngực chính là xuất hiện những đốm màu đỏ và giãn nở các mạch máu. Chúng thường được gây ra bởi tác hại của tia UV.

Môi

Tương tự với da quanh mắt, môi mỏng manh hơn rất nhiều so vưới những vùng da khác trên cơ thể. Vùng da quanh môi sẽ hình thành nếp nhăn khi bạn già đi. Và ở người có thói quen hút thuốc lá, mím môi thì sẽ thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Môi mất nước cũng là một phần ảnh hưởng đến lão hóa, gây nứt nẻ và mất màu tự nhiên của môi.

Tóc

Càng lớn tuổi, tóc của chúng ta không chỉ mất đi màu sắc mà còn giảm về số lượng. Bởi khi già đi, lưu lượng máu ở da đầu và xung quanh nang tóc giảm. Tóc nhận được ít oxy và vitamin cần thiết để phát triển. Kết quả là tóc mất đi độ dày vốn có.

 

Giới tính, tuổi tác, yếu tố gia đình làm tăng nguy cơ mắc Parkinson?

Làn da của bạn thay đổi thế nào theo tuổi tác?

Thuốc mới có thể ngăn ngừa suy tim liên quan đến tuổi tác

Làm sao để ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác?