Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

12/06/2026 15:00
Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa...
Podcast: Nỗi ám ảnh mùa Hè mang tên táo bón

Podcast: Nỗi ám ảnh mùa Hè mang tên táo bón

09/06/2026 15:03
Tình trạng táo bón dễ trở nặng trong thời tiết nắng nóng, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa...
Podcast: Chú ý tới chế độ ăn để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong

Podcast: Chú ý tới chế độ ăn để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong

08/06/2026 15:00
Nắng nóng trong những ngày Hè không chỉ khiến cơ thể mất nước, mà còn có thể ảnh hưởng...
Podcast: Thật hư thông tin tỏi giúp hạ huyết áp
02/07/2025 15:48
Tỏi là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Bên cạnh đó, tỏi còn được biết đến với nhiều công dụng với sức khỏe và giúp phòng ngừa một số bệnh lý....
Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn
01/07/2025 15:20
Quan hệ tình dục dễ dãi, không an toàn là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng các bệnh lây qua đường tình dục, đặc biệt là bệnh lậu. Nhiều nam giới đã mắc bệnh khó nói này chỉ sau một...
Podcast: Chạy bộ có làm to bắp chân không?
28/06/2025 14:51
Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích, mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều chị em lo lắng chạy bộ sẽ khiến bắp chân to hơn....
Podcast: Loãng xương tuổi mãn kinh, ngừa ngay kẻo muộn!
27/06/2025 14:47
Bước sang giai đoạn mãn kinh, nhiều chị em nhận thấy chiều cao giảm, lưng cổ đau nhức, cử động cũng khó khăn hơn. Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ loãng xương, một vấn...
Podcast: Nước tăng lực uống sao cho khỏe?
24/06/2025 14:55
Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận thanh niên 21 tuổi bị suy thận do thói quen lạm dụng nước tăng lực. Trong khi đó đây là thức uống quen thuộc của nhiều người mỗi khi cần tỉnh táo, tập...
Podcast: Có nên uống rượu bia sau khi tập thể dục, chơi thể thao?
23/06/2025 15:39
Sau mỗi buổi tập luyện, nhiều người có thói quen uống bia hoặc rượu để giải khát, thư giãn, gắn kết với bạn bè. Thế nhưng, nhiều chuyên gia cảnh báo đây là thói quen không tốt cho...
Podcast: Làm thế nào để phòng tránh rắn chui vào điều hòa?
21/06/2025 16:10
Mới đây, một bé gái 7 tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị rắn cạp nia chui ra từ điều hòa cắn. May mắn bé gái được can thiệp kịp thời nên qua cơn nguy...
Podcast: Dấu hiệu cảnh báo tràn khí màng phổi
20/06/2025 15:52
Tràn khí màng phổi có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Điều đáng chú ý là ngay cả người trẻ, khỏe mạnh, chăm tập thể thao cũng không nên chủ quan trước tình trạng này.