Đắp túi trà lên mắ giúp giảm quầng thâm hiệu quả
Video: Túi trà đã qua sử dụng - Phương pháp chữa bệnh thần kỳ!
5 lợi ích của túi trà với sắc đẹp và sức khỏe
Túi trà: Giải pháp tự nhiên cho đau núm vú khi cho con bú
10 công dụng hữu ích của túi trà đã qua sử dụng
Trà túi lọc là một lựa chọn hợp lý, giá cả phải chăng mà bạn có thể dễ dàng thử ở nhà. Đắp túi trà lên mắt không chỉ làm giảm quầng thâm, sưng phồng mắt mà còn giúp bạn nghỉ ngơi và thư giãn.
Bạn chỉ cần ngâm 2 túi trà lọc trong nước nóng, sau đó nhấc ra ngoài, vắt bớt nước dư thừa, chờ nguội xuống một chút hoặc làm lạnh chúng trong tủ lạnh (khoảng từ 10 - 20 phút) và đắp lên mắt trong vòng từ 15 - 30 phút.
Bạn có thể dùng ngón tay nhẹ nhàng massage mắt. Nếu bạn đang sử dụng túi trà ướp lạnh, hãy thử đắp chồng lên bằng 2 lát dưa chuột mát để làm dịu. Có thể tập thêm các tư thế yoga, ngồi thiền để giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.
Sử dụng loại trà nào?
Tốt nhất bạn nên sử dụng trà hữu cơ để tránh bất kỳ hóa chất có hại nào.
Trà đen, bạch trà và trà xanh có chứa nhiều caffeine cùng với các chất chống oxy hoá có nhiều lợi ích cho mắt. Trong khi đó, các loại trà thảo dược khác có khả năng làm dịu, giảm viêm, giảm sưng phù và kích ứng.
Một số loại trà thảo dược thường được sử dụng để giảm các triệu chứng các bệnh về mắt bao gồm: Trà hoa cúc La Mã, trà hoa oải hương, trà tiểu hồi, hồng trà, trà hoa cúc vạn thọ, trà hoa eyebright, trà liên mộc, trà cỏ ca ri…
Một số lưu ý
Luôn luôn thận trọng khi sử dụng túi trà trên mắt vì khu vực này rất nhạy cảm. Dưới đây là một vài điều cần lưu ý:
Nên đọc- Rửa tay và mặt sạch sẽ trước khi áp dụng
- Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi áp dụng
- Không bao giờ sử dụng túi trà nóng, chỉ dùng loại ấm hoặc lạnh
- Ngừng sử dụng nếu bạn cảm thấy đau hoặc kích thích mắt
- Tránh túi trà có chứa ghim kim loại
- Sử dụng túi trà không tẩy trắng
- Đừng để chất lỏng chảy vào trong mắt
- Tránh cọ xát lên mắt
Một vài lời khuyên trong chăm sóc sức khoẻ mắt:
- Nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước
- Đeo kính mát và đội mũ khi đi ra ngoài trời
- Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn