Photo

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu - Ảnh 1

Danh sách những thực phẩm có thể giúp cải thiện số lượng tiểu cầu

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu - Ảnh 2

Kiwi: Trái cây này có thể giúp tăng mức độ tiểu cầu trong máu hiệu quả. Ăn ít nhất 2 trái kiwi mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện lượng tiểu cầu nhanh chóng. Nó cũng rất hữu ích cho những người bị thiếu máu, thiếu vitamin B và nhiễm virus.

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu - Ảnh 3

Thanh long: Các nhà khoa học đã quan sát thấy rằng, thanh long giúp cải thiện số lượng tiểu cầu ở bệnh nhân sốt xuất huyết do tính chất chống oxy hóa của nó.

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu - Ảnh 4

Lòng trắng trứng: Đây là một trong những phương pháp rẻ tiền và đơn giản để tăng số lượng tiểu cầu trong máu. Lòng trắng trứng có chứa albumin, đây là một protein quan trọng được tìm thấy trong huyết tương.

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu - Ảnh 5

Sữa và các sản phẩm từ sữa: Đây là nguồn tuyệt vời của calci, có thể giúp đỡ trong việc thúc đẩy số lượng tiểu cầu trong máu của bạn. Nếu bạn không cung cấp đủ calci, cơ thể sẽ mất nhiều thời gian để hình thành cục máu đông hơn, đặc biệt là khi bạn gặp phải bất kỳ chấn thương nào.

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu - Ảnh 6

Lá đu đủ: Lá đu đủ có chứa các enzyme như Chymopapin và Papain, giúp ích trong việc cải thiện số lượng tiểu cầu trong máu. Bạn có thể đun sôi lá đu đủ trong khoảng 15 phút và uống nước 2 lần/ngày để làm tăng số lượng tiểu cầu trong máu.

5 thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu

Đăng bởi

Trần Lưu

SUCKHOE+ | Tiểu cầu có trách nhiệm ngăn chặn tình trạng mất máu quá nhiều khi bạn gặp phải các chấn thương. Số lượng tiểu thấp có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện số lượng tiểu cầu.