Photo

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 1

Chị em bị thiếu máu thường có biểu hiện mệt mỏi

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 2

Các dấu hiệu của thiếu sắt thường xảy ra ở phụ nữ vì mỗi tháng một lần, họ mất nhiều máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu phải thay 6 miếng băng vệ sinh một ngày, chị em nên đi gặp bác sỹ

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 3

Sau một số buổi tập thể dục bạn thường cảm thấy đau ở cơ bắp. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu sắt, khiến cho các cơ bắp bị chấn thương chậm phục hồi

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 4

Nếu bạn thấy những vùng da ở hai bên má, dưới mắt bị nhợt nhạt thì đó có thể là do hemoglobin trong máu bị thiếu, bạn cần bổ sung sắt ngay để cung cấp đủ lượng máu cần thiết cho cơ thể

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 5

Chuyện tưởng như đùa nhưng có thật, chỉ những phụ nữ mang thai mới hiểu điều này. Khi bị thiếu sắt, món mà họ thèm lại là đất đá

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 6

Thiếu sắt là thiếu máu khiến oxy lên não chậm hơn, các động mạch trong não bộ bị sưng lên dẫn đến tình trạng đau đầu

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt - Ảnh 7

Nếu bạn đang bị thiếu máu nghiêm trọng thì cơ thể sẽ dành máu đi nuôi dưỡng những cơ quan quan trọng hơn là tóc. Vì vậy, những người thiếu máu sẽ dễ bị rụng tóc từng mảng lớn

Những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị thiếu máu, thiếu sắt

Đăng bởi

Tiểu Bắc

SUCKHOE+ | Thiếu máu thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới với nguyên nhân chủ yếu là do chảy máu kinh nguyệt hàng tháng và do chế độ ăn không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là sắt.