Photo

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên? - Ảnh 1

Tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên bằng các loại thực phẩm

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên? - Ảnh 2

Quả Amla (quả mắc mật): Đây là một trong những loại quả có hiệu quả trong việc tăng khả năng sản xuất tiểu cầu. Bệnh nhân sốt xuất huyết thường được khuyến khích uống nước ép quả amla để tăng số lượng tiểu cầu trong máu.

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên? - Ảnh 3

Dầu dừa: Dầu dừa có hiệu quả trong việc tăng số lượng tiểu cầu vì nó giàu chất béo lành mạnh và các chất dinh dưỡng khác. Sử dụng dầu dừa để nấu ăn hoặc bạn cũng có thể thêm nó vào các món salad ưa thích.

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên? - Ảnh 4

Thực phẩm giàu protein: Chế độ ăn giàu protein tốt cho việc tăng số lượng tiểu cầu. Bạn có thể ăn các thực phẩm giàu protein như thịt nạc và cá. Dầu cá cũng là một trong những thực phẩm giàu protein mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên? - Ảnh 5

Lựu: Lựu giàu các chất dinh dưỡng có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và tăng miễn dịch. Theo các nghiên cứu khác nhau, ăn lựu có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu một cách hiệu quả.

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên? - Ảnh 6

Bí ngô: Bí ngô giúp hỗ trợ quá trình sản xuất tiểu cầu vì nó giàu vitamin A. Để làm tăng số lượng tiểu cầu, bạn chỉ cần uống nửa ly nước ép bí ngô và uống 2 - 3 lần mỗi ngày.

Ăn gì để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên?

Đăng bởi

Trần Lưu

SUCKHOE+ | Tiểu cầu là thành phần trong máu giúp cơ thể tránh mất nhiều máu khi bị thương. Mặc dù có các loại thuốc làm tăng lượng tiểu cầu nhưng bạn có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên mà không dùng thuốc bằng các loại thực phẩm dưới đây.