Chỉ số đường huyết tiêu chuẩn giúp kiểm soát đái tháo đường

Chỉ số đường huyết là thước đo kiểm soát đái tháo đường

Những chỉ số đường huyết cần chú ý

Đái tháo đường (còn gọi là tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa glucose trong máu. Bệnh chủ yếu do tuyến tụy sản xuất thiếu hormone insulin hoặc hormone này giảm khả năng tác động trong cơ thể. Đái tháo đường dẫn đến nồng độ glucose trong máu, tức đường huyết, luôn ở mức cao.

Trong quá trình kiểm soát đường huyết, người bệnh cần chú ý đến những chỉ số sau:

Chỉ số đường huyết mg/dL

Máy đo đường huyết tại nhà giúp theo dõi đường huyết trước/sau khi ăn

Đây là chỉ số đường huyết trong ngày, cho thấy giá trị đường huyết ở thời điểm làm xét nghiệm như: khi đói, sau khi ăn, trước khi đi ngủ. Chỉ số này có thể đo tại nhà bằng máy đo đường huyết điện tử, đi kèm que thử và kim chích máu.

- Chỉ số đường huyết lúc đói là lượng đường trong máu sau khi bạn nhịn ăn tối thiểu 8 tiếng.

Người mắc đái tháo đường type 2 có nên tập tạ?

5 thói quen người bệnh đái tháo đường nên làm mỗi sáng

Kiểm soát bệnh đái tháo đường bằng các thói quen này

5 loại trái cây giúp kiểm soát đường huyết vào mùa Đông

Nên đọc

- Chỉ số đường huyết sau ăn 1-2 giờ giúp người bệnh đánh giá chế độ ăn uống và hiệu quả của biện pháp điều trị đái tháo đường hiện tại. Chỉ số này cao hơn mức bình thường trong thời gian dài sẽ làm tăng chỉ số HbA1c, từ đó làm tăng nguy cơ dẫn đến các biến chứng đái tháo đường lâu dài trên mắt, thận, tim mạch, thần kinh...

Chỉ số đường huyết còn được đo bằng đơn vị mmol/L. Bạn có thể quy đổi từ mg/dL sang mmol/L bằng cách chia cho 18. Ví dụ: 100mg/dL = 5.6 mmol/L

Chỉ số HbA1c

Xét nghiệm HbA1c được dùng để chẩn đoán bệnh lý đái tháo đường khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc nghi ngờ có bệnh đái tháo đường. Chỉ số này giúp theo dõi đường huyết và đánh giá được khả năng kiểm soát đường huyết trong vòng 2 – 3 tháng. HbA1c từ 6,5% trở lên là ngưỡng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường

Bảng đánh giá chỉ số đường huyết 

Bảng dưới đây cung cấp thông tin về chỉ số đường huyết ở người có sức khỏe bình thường, đối tượng tiền đái tháo đường và đái tháo đường:

Mức đường huyết an toàn cho người bệnh đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường cần kiểm soát đường huyết trong ngưỡng an toàn dưới đây: