Chế độ ăn kiêng DASH đang đứng đầu bảng xếp hạng năm 2015
Chế độ ăn cho người viêm xương khớp
Điều trị đái tháo đường bằng chế độ ăn đặc biệt
Phòng ngừa ung thư gan bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn cho người suy tim
Chế độ ăn và tập luyện: Giải pháp nào tốt hơn cho người muốn giảm cân?
Bảng xếp hạng năm nay do nhóm chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đánh giá một cách khách quan dựa trên các tiêu chí như tính khả dụng, hiệu quả giảm cân nhanh, kéo dài trong khi vẫn đảm bảo được dinh dưỡng và an toàn cho cơ thể.
2. Chế độ ăn giảm cân tốt nhất: Chế độ ăn kiêng Weight Watchers dựa trên điểm số đánh giá thực phẩm và đặt ra chỉ tiêu cho người ăn kiêng tuân thủ.
3. Chế độ ăn tốt nhất cho bệnh đái tháo đường: Chế độ ăn kiêng DASH cũng được bình chọn cho mục tiêu này.
4. Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch: Chế độ ăn kiêng Ornish Diet chú trọng tập thể dục và hạn chế chất béo (cung cấp dưới 10% năng lượng).
5. Chế độ ăn lành mạnh nhất: Chế độ ăn kiêng DASH.
6. Chế độ ăn đơn giản nhất: Chế độ ăn kiêng Weight Watchers.
7. Chế độ ăn rau quả tốt nhất: Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải.
Nên đọc
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn