Những bí quyết sống lâu khiến bạn không thể ngờ

Hút thuốc lá là bí quyết sống thọ của cụ bà Jeanne Calment

Ăn thịt xông khói

Bí quyết sống lâu của cụ bà Susannah Mushatt Jones 116 tuổi là ăn thịt xông khói mỗi ngày. Cụ bà Susannah Mushatt Jones đã từng 2 lần nhận danh hiệu người già nhất hành tinh do tổ chức kỷ lục Guiness ghi nhận.

Cụ Jones có đến 100 người cháu cả gái lẫn trai

Tránh xa đàn ông

Trước khi qua đời ở tuổi 109, cụ bà Jessie Gallan - người phụ nữ lớn tuổi nhất của Scotland đã chia sẻ với Daily Mail rằng bí quyết sống lâu của mình là tránh xa người khác giới. Theo cụ bà: "Đàn ông đem lại rất nhiều rắc rối hơn là những điều tốt đẹp".

 Bí quyết trường thọ của cụ bà này là cả đời tránh xa đàn ông

Ăn trứng sống

Đây là lời khuyên của cụ bà Emma Morano 115 tuổi người Ý với NewYork Times. Sau khi người chị qua đời ở tuổi 102, bà Morano sống một mình và tự chăm sóc cho bản thân những lúc đau yếu. Bà Morano cho biết một ly rượu mỗi ngày cùng quả trứng sống là nguồn năng lượng dồi dào cho tuổi thọ của bà. “Mỗi ngày tôi ăn 2 quả trứng, một chín, một sống. Tôi đã ăn kiểu này từ năm 20 tuổi theo lời khuyên của bác sỹ khi đó. Buổi trưa, tôi thường ăn pasta (món mỳ của Ý) và buổi tối chỉ uống một ly sữa”, cụ bà Morano, chia sẻ.

Uống nhiều nước ngọt

Cụ bà người Mỹ Elizabeth Sullivan 104 tuổi, chia sẻ bí quyết sống lâu của mình là nhờ nước ngọt Dr. Pepper. Bà đã uống nước ngọt này từ khi 60 tuổi. Thay vì uống cà phê mỗi sáng, bà uống nước ngọt. "Các bác sỹ đều nói nước ngọt không tốt và tôi có thể bị bệnh nhưng cuối cùng “họ chết, tôi thì không”, bà Sullivan nói.

Bà Sullivan khẳng định nước ngọt là phương thuốc khiến bà sống thọ

Hút thuốc lá, uống rượu, ăn chocolate

Bà Jeanne Calment, người Pháp, thọ 122 tuổi 164 ngày được xác nhận là người phụ nữ sống lâu nhất thế giới. Bà có chế độ ăn uống nhiều dầu olive. Ngoài ra, bà Calment uống rượu vang và ăn gần 1kg chocolate mỗi tuần. Bà hút thuốc từ năm 21 tuổi đến năm 117 tuổi. Bà không hề tập thể dục phần lớn cuộc đời mình. Khi 85 tuổi, bà chơi đấu kiếm và đạp xe đến năm 100 tuổi. Cho đến năm 110 tuổi, bà Calment vẫn sống một mình. Bà Calment cũng đã từng gặp họa sỹ Van Gogh và chứng kiến tháp Eiffel được xây dựng.

Cụ bà 93 tuổi vẫn xì tin mặc quần áo của cháu

Hải sản ươn thối - món ăn rước Thần Chết

Cục An toàn thực phẩm nói gì vụ dầu cá Omega 3 "ăn" xốp

Video: Giấc ngủ rất thú vị - Mất ngủ thì khủng khiếp

Nên đọc