Bị rối loạn mỡ máu, làm sao phòng nguy cơ bệnh mạch vành?

Nếu trong gia đình có người mắc bệnh mạch vành, bạn cũng sẽ có nguy cơ cao hơn

Trả lời:

Chào bạn!

Rối loạn mỡ máu, tăng cholesterol và triglyceride là các yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh mạch vành, đặc biệt khi trong gia đình bạn có tiền sử người thân mắc bệnh tim mạch.

Đầu tiên, về tình trạng của bạn. Trước mắt bạn đã dùng thuốc Tây nhưng vẫn chưa kiểm soát tốt các chỉ số mỡ máu. Điều này là bình thường vì một số người cần thời gian hoặc cần điều chỉnh liều hoặc loại thuốc phù hợp hơn. Do đó, nếu tiếp tục thấy thuốc không phát huy hiệu quả, bạn có thể chủ động đi khám lại để được bác sỹ điều chỉnh đơn thuốc.

Bên cạnh việc dùng thuốc, dưới đây là các biện pháp bạn nên thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành:

 

Bị tăng huyết áp kèm mỡ máu cao, đái tháo đường nên ăn uống thế nào?

Tập thể dục có giảm được tình trạng thiếu máu cơ tim không?

- Tiếp tục theo dõi và điều trị thuốc theo chỉ định của bác sỹ, không ngừng dùng thuốc hoặc tự ý thay đổi liều khi chưa có hướng dẫn của chuyên gia y tế. Thường xuyên đi khám, kiểm tra lại các chỉ số mỡ máu để bác sỹ điều chỉnh đơn thuốc phù hợp.

- Có chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm tối đa lượng chất béo bão hòa từ thức ăn chiên rán, mỡ động vật; Hạn chế đường, đồ ngọt. Thay vào đó, tăng cường ăn rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, cá béo, dầu olive, dầu hướng dương.

- Vận động hợp lý: Tập thể dục đều đặn, vừa phải, phù hợp với tình trạng sức khỏe như đi bộ nhanh, chạy chậm, đạp xe... Tập luyện đều đặn giúp tăng hàm lượng cholesterol “tốt” HDL, giảm triglyceride, cholesterol “xấu” LDL.

- Giảm cân: Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm gánh nặng cho tim và các mạch máu.

- Kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác như kiểm soát huyết áp, đường huyết; Không hút thuốc lá; Hạn chế rượu bia; Kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc.

- Thăm khám định kỳ và tư vấn chuyên khoa: Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để theo dõi các chỉ số; Tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa tim mạch để kiểm tra kỹ hơn, có thể cần các xét nghiệm bổ sung hoặc điều chỉnh thuốc.

- Tham khảo sử dụng sớm sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ chiết xuất thông Dahurian để giúp giảm cholesterol máu, cải thiện rối loạn lipid máu, tăng cường tuần hoàn mạch vành, chống xơ vữa. Từ đó, sản phẩm hỗ trợ giúp giảm đau thắt ngực, ngăn ngừa huyết khối và ổn định chức năng tim ngay từ sớm. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ lượng sẽ an toàn, thích hợp sử dụng lâu dài.

Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe!

Dược sĩ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)

 

TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum - Hỗ trợ giảm đau thắt ngực, tăng lưu thông máu đến tim từ chiết xuất Thông Dahurian

Với thành phần chính là chiết xuất Thông Dahurian, thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Ích Tâm Khang Platinum có tác dụng:

● Hỗ trợ hoạt huyết, giảm cholesterol máu và tăng lưu thông máu đến tim.

● Hỗ trợ cải thiện biểu hiện và giảm nguy cơ đau thắt ngực, nặng ngực do thiếu máu tim.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.