Bác sỹ ơi

Bị run tay từ nhỏ, run khi tập trung là làm sao?

SUCKHOE+ | Hỏi: Em bị run tay từ lúc nhỏ, lúc đầu chỉ run nhè nhẹ nên em không để ý lắm. Hơn 1 năm trở lại đây, tay run nhiều hơn, nhất là khi cầm bút viết hoặc làm các công việc cần sự tập trung, chú ý như xỏ kim, cài khuy áo, sơn móng tay… Cho em hỏi đó là bệnh gì, có cách nào chữa khỏi không, em chưa đi khám ở đâu cả?

12/08/2019 14:12

Chuyên đề:
Bệnh run tay chân

Run tay khi cầm bút biết, khi làm các công việc cần sự tập trung có khả năng đó là bệnh run vô căn

Run tay mấp máy môi, có bố và anh trai cũng bị là bệnh gì?

Làm sao phân biệt bệnh Parkinson và run vô căn?

9 nguyên nhân khiến bạn khó kiểm soát tình trạng run tay?

3 bài tập luyện tay cho người bị run tay, run vô căn

Trả lời:

Chào bạn,

Theo các thông tin bạn chia sẻ, khả năng cao đó là bệnh run tay vô căn - một bệnh gây run chủ yếu khi cầm nắm đồ vật, khi thực hiện các công việc tỉ mỉ và tiến triển nặng dần lên theo thời gian. Tuy nhiên, đây chỉ là sự phỏng đoán sơ bộ của chúng tôi, để khẳng định chắc chắn, bạn vẫn nên đến bệnh viện kiểm tra bạn nhé.

Hiện nay y học chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh run vô căn. Nhưng bạn đừng quá lo, bởi đây là căn bệnh khá lành tính và không để lại nhiều biến chứng nặng nề. Hơn nữa, cũng có rất nhiều cách giúp bạn giảm run tay để cầm nắm, viết vẽ dễ dàng và tự tin hơn. Cụ thể bạn nên chú ý những điều sau:

- Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sỹ (nếu có).

- Không thức quá khuya, hạn chế căng thẳng, lo lắng bằng cách tập yoga, thiền định. Bởi tâm lý, cảm xúc không điều tiết ổn định là yếu tố khiến tình trạng run nặng hơn.

- Ăn nhiều rau củ quả tươi, các loại quả hạch (óc chó, hạnh nhân) và bổ sung cá ít nhất 2 - 3 lần mỗi tuần.

- Hạn chế tối đa cà phê, rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Bệnh run tay giảm 80%, tôi đã tìm đúng giải pháp

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện

Infographic: Một số dấu hiệu nhận biết người bị run vô căn

Tôi từng rất chán nản, tiêu cực vì bệnh run vô căn

Nên đọc

- Tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, bơi lội ít nhất 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, các hoạt chất sinh học tự nhiên trong 2 thảo dược Thiên ma, Câu đằng có khả năng chống oxy hóa và có hoạt tính tương tự các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh. Sử dụng những sản phẩm hỗ trợ có chứa Thiên ma, Câu đằng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa não, hỗ trợ làm giảm run tay chân, run cằm, run môi hiệu quả. Đã có không ít bệnh nhân run vô căn cải thiện được tình trạng bệnh nhờ sản phẩm có chứa hai loại thảo dược này.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sỹ Yến Hoa

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay
Khi bị run chân tay, run cằm, run môi hoặc run toàn thân, bạn không chỉ gặp phải khó khăn khi thực hiện công việc hàng ngày, mà trở ngại lớn nhất chính là sự ngại ngùng trong giao tiếp, trầm cảm và lo lắng cũng có thể xảy ra, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện là lựa chọn cho người bị run chân tay, hỗ trợ giúp giảm run và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể. Sản phẩm phù hợp cho những trường hợp bị run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run ở những người bị run vô căn, parkinson, sau tai biến mạch máu não.
Sử dụng Vương Lão Kiện mỗi ngày để run chân tay không còn là rào cản trong cuộc sống!

XNQC: 00168/2018/ATTP-XNQC
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0283 977 8085
(*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh).