SUCKHOE+ | Chỉ số creatinin tăng cao cho thấy tình trạng suy thận càng nghiêm trọng. Vậy có cách nào giúp giảm creatinin và ngăn ngừa suy thận tiến triển nặng thêm không?
Creatin có sẵn trong các tế bào cơ, bị biến đổi thành creatinin, chất này được đưa vào máu rồi thải trừ qua thận. Chỉ khi có các bệnh lý về thận thì giá trị creatinin mới thay đổi. Vì vậy, xét nghiệm nồng độ creatinin máu được coi là “tiêu chuẩn vàng” để đánh giá chức năng thận.
Bình thường, mức creatinin trong máu dao động trong khoảng 0,6 - 1,2mg/dl ở nam và 0,5 - 1,1mg/dl ở nữ. Ở trẻ em, mức creatinin bình thường khoảng 0,2mg/dl hay hơn, tuỳ thuộc vào sự phát triển của khối cơ ở trẻ. Theo kết quả xét nghiệm creatinin, có thể đánh giá phân loại mức độ suy thận theo các giai đoạn như sau:
Suy thận độ 1: Chỉ số creatinin trong suy thận cấp giới hạn trong mức dưới 1,5mg/l.
Suy thận độ 2: Chỉ số creatinin dao động từ 1,5 – 3,4mg/l.
Suy thận độ 3A: Chỉ số creatinin dao động từ 3,5 – 5,9mg/l.
Suy thận độ 3B: Chỉ số creatinin dao động từ 6 – 10mg/l.
Suy thận độ 4 (giai đoạn cuối): Cao hơn 10mg/l.
Một trong những vai trò quan trọng của xét nghiệm creatinin đó chính là chẩn đoán, phát hiện sớm và điều trị tích cực các bệnh lý ở thận, hướng đến mục tiêu đưa chỉ số này về ngưỡng cho phép.
Làm thế nào để giảm creatinin về mức bình thường?
Ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nồng độ creatinin trong máu
Do creatinin là sản phẩm chuyển hóa liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống nên việc điều chỉnh dinh dưỡng có thể kiểm soát được nồng độ creatinin. Với người mắc suy thận, để giảm creatinin thì nên:
- Hạn chế ăn những thực phẩm như thịt chó, thịt đỏ, hải sản.
- Kiểm soát lượng protein nạp vào trong mỗi bữa ăn.
- Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống (từ thực phẩm như trái cây, rau xanh chứa ít kali).
- Giảm lượng muối trong chế độ ăn.
- Tập luyện nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh quá sức.
Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp, bạn nên tìm đến các giải pháp tích cực hơn để tăng cường chức năng thận từ bên trong, hỗ trợ kiểm soát creatinin. Đó là bổ sung sản phẩm thảo dược tốt cho thận, tiêu biểu là dành dành.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dành dành chứa crocin – một chất thuộc nhóm carotenoid tác dụng tốt với tất cả các vấn đề về thận, giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa suy thận hiệu quả. Ngoài ra, thảo dược đan sâm cũng đã được nghiên cứu chứng minh có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn thận.
Để tăng cường tác dụng, các nhà khoa học đã lấy dành dành, đan sâm kết hợp với nhiều dược liệu quý khác như hoàng kỳ, trầm hương, râu mèo, mã đề, bạch phục linh, linh chi đỏ... sản xuất theo công nghệ lượng tử tiên tiến tạo nên viên nén tiện dùng trong quá trình hỗ trợ điều trị suy thận.
Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 92,9% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm chứa thành phần chính là dành dành.
Hãy tuân thủ phác đồ điều trị và sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành mỗi ngày để hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy thận.
Khánh Vy
Tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
Số GPQC: 01502/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bình luận của bạn