Món salad gà cuốn kiểu Hy Lạp
Lạ miệng bơ nhồi salad
Salad tôm bơ thơm ngon, nhẹ bụng
11 món salad lành mạnh, đủ dưỡng chất cho bữa tối
Salad rau mầm thịt bò
Nguyên liệu:
- 1 chén cà cua bi cắt đôi;
Nên đọc- 1 muỗng canh dầu olive;
- 2 muỗng canh pho mát feta nghiền;
- 1,5 muỗng canh nước cốt chanh tươi;
- 1 muỗng canh lá oregano xắt nhỏ;
- 1/8 muỗng cà phê ớt chuông đỏ xắt nhỏ;
- 150gr thịt ức gà, bỏ da, luộc chín, xé nhỏ;
- 3 muỗng canh quả olive chín xắt nhỏ;
- 2 quả dưa chuột nhỏ, xắt nhỏ;
- 8 muỗng canh xốt Hummus
- Vỏ bánh mỳ Tortillas
Cách làm:
- Trộn cà chua, dầu olive, feta, nước cốt chanh, thịt gà, dưa chuột trong một bát lớn.
- Đặt hỗn hợp lên vỏ bánh Tortillas, thêm 1 muỗng canh xốt Hummus.
- Xếp thịt gà ở hai đầu của miếng vỏ bánh, cuộn lại như làm phở cuốn.
- Bày ra đĩa và thưởng thức.
Món salad gà cuốn kiểu Hy Lạp dễ ăn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể
Giá trị dinh dưỡng của 1 phần salad gà cuốn kiểu Hy Lạp:
- 237 calorie
- Chất béo: 9,9gr
- Protein: 12gr
- Carbohydrate: 27gr
- Chất xơ: 5gr
- Cholesterol: 20gr
- Sắt: 1mg
- Natri: 556mg
- Calci: 40mg
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn