SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia, em năm nay 32 tuổi, thường xuyên bị run tay khi ăn uống và cầm nắm đồ vật. Khi trời lạnh, em còn bị run vùng đầu. Tình trạng này khiến em cảm thấy tự ti khi đi tiệc hoặc cà phê cùng bạn bè. Xin hỏi, những triệu chứng trên có thể là dấu hiệu của bệnh gì? Em nên đến đâu để thăm khám ạ?
18/10/2026 09:28
Tình trạng run có thể ảnh hưởng đến hoạt động cầm nắm và ăn uống hằng ngày
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chúng tôi. Dựa trên những triệu chứng bạn mô tả, tình trạng run tay và run vùng đầu có thể liên quan đến chứng run vô căn. Bệnh thường biểu hiện rõ khi người bệnh vận động, chẳng hạn như cầm nắm đồ vật, ăn uống hoặc viết. Tuy nhiên, để xác định chính xác nguyên nhân, bạn cần được bác sĩ thăm khám và đánh giá cụ thể.
Do chưa có thông tin về địa chỉ nơi bạn sinh sống, chúng tôi xin gợi ý một số cơ sở y tế có chuyên khoa thần kinh uy tín để bạn tham khảo:
- Bệnh viện Bạch Mai: Số 78 Giải Phóng, phường Kim Liên, thành phố Hà Nội.
- Bệnh viện Trung ương Quân đội 108: Số 1 Trần Hưng Đạo, phường Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội.
- Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (Cơ sở 1): Số 215 Hồng Bàng, phường Chợ Lớn, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Bệnh viện Trung ương Huế: Số 16 Lê Lợi, phường Thuận Hóa, thành phố Huế.
Bên cạnh đó, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh: Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, giảm muối khi chế biến thực phẩm, bổ sung rau xanh, quả mọng, cá và các loại hạt vào chế độ ăn hằng ngày. Bạn cũng nên ngủ đủ 7 tiếng và hạn chế căng thẳng, lo âu kéo dài.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ có thành phần thảo dược như thiên ma, câu đằng... nhằm hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh và cải thiện tình trạng run.
Thành phần: Cao Câu đằng, Cao Thiên ma, Cao Hà thủ ô đỏ, Cao Câu kỷ tử, Mẫu lệ, Cao Đinh lăng, Cao Xà sàng tử, Cao Nhục thung dung, Alpha lipoic acid, L-Carnitine fumarate, Magnesi.
Công dụng: Hỗ trợ sự vận động của cơ thể, hỗ trợ giảm triệu chứng run chân tay.
Đối tượng sử dụng: Người không chủ động được vận động chân tay, run chân tay.
Hướng dẫn sử dụng: Ngày 2 - 3 viên/lần x 2 lần/ngày. Nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên dùng 1 đợt liên tục từ 3 - 4 tháng.
Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN ĐÔNG TÂY.
Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam.
Điện thoại: 024.37759865 - 028.39778085.
Số XNQC: 3589/2020/XNQC-ATTP.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bình luận của bạn