Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường
20/10/2025 10:13
Vừa ăn vừa làm là thói quen phổ biến ở nhiều môi trường làm việc. Tuy nhiên, khi kéo dài, hành vi này có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và hiệu quả công việc.
Podcast: Ăn quá nhanh có thể gây hại gì tới sức khoẻ?
08/09/2025 15:02
Do áp lực về thời gian, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng và thậm chí kết thúc bữa ăn chỉ trong vài phút mà không biết thói quen này ngoài làm tăng nguy cơ mắc nghẹn...
Podcast: Lý do trẻ không nên uống cà phê
27/08/2025 16:33
Cà phê là một loại thức uống được ưa thích vì có hương vị thơm ngon lại giúp đầu óc tỉnh táo hơn. Tuy nhiên thức uống này không có lợi cho hệ thần kinh vì chứa một lượng lớn...
Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?
27/08/2025 09:27
Ai cũng từng trải qua cảm giác lo âu, nhưng phụ nữ thường nhạy cảm và lo lắng nhiều hơn nam giới. Khoa học thần kinh đã tìm ra một số khác biệt quan trọng trong cấu trúc và hoạt động...
Ăn hạt mít thế nào cho đúng?
04/08/2025 11:13
Mít là loại trái cây lớn nhất thế giới, giàu protein, vitamin B, kali và nhiều dưỡng chất quý giá. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng hạt mít thường bị bỏ đi lại là một kho dinh dưỡng quý giá...
Bị run tay nên đi khám tại bệnh viện nào?
07/03/2024 10:28
Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 63 tuổi, bị run tay chân mấy tháng nay. Xin hỏi tôi nên đi khám tại bệnh viện nào tại Hà Nội uy tín và có chuyên khoa điều trị run tay chân tốt? (B.K.T., Hà Nội)