Củ dền được coi như một loại viagra tự nhiên
"Chặn" tăng huyết áp nhờ nước củ dền
Leo Fan hãy mang theo chai nước củ dền đỏ!
Sự thật về Nhum biển - “thần dược Viagra" cho quý ông
Viagra có thể gây mù
Một số lưu ý khi mua, cách chế biến và ăn củ dền:
- Nên chọn những củ chắc, vỏ ngoài không bị nhăn.
- Củ dền có đáy tròn ngọt hơn củ dền đáy phẳng.
- Không nên nấu củ dền dưới lửa lớn vì nhiệt độ cao làm mất chất dinh dưỡng thiết yếu.
- Không nên bỏ lá củ dền vì chúng cũng rất giàu các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như acid folic, beta-carotene, chất diệp lục, kali, vitamin C và sắt.
- Không nên dùng củ dền để pha sữa vì có thể gây hại cho cơ thể.
- Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn, uống nước củ dền vì có thể gây ngộ độc.
- Người có tiền sử bị sỏi thận chứa oxalate nên hạn chế ăn, uống nước ép củ dền.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn