Chỉ số HbA1c 9,1% có cao không, làm sao để hạ?

Chỉ số HbA1c cao cho thấy nguy cơ biến chứng của bạn đang ở ngưỡng cao

Trả lời:

Chào bạn!

Chỉ số HbA1c 9,1% như vậy đúng là đang rất cao. Điều này chứng tỏ đường huyết của bạn đang không được kiểm soát tốt, tăng giảm thất thường. Nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài, bạn rất dễ gặp phải các biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường như mờ mắt, tổn thương thận và tim mạch, nhiễm khuẩn, vết thương khó lành…

Để giảm chỉ số HbA1c, bạn cần duy trì đường huyết của mình ổn định lâu dài theo các lời khuyên sau:

Ăn uống khoa học, hợp lý:

 

Ngứa khắp người có phải do bệnh đái tháo đường không?

Thường xuyên bị hạ đường huyết dưới 4mmol/L phải làm sao?

- Hạn chế tinh bột bằng cách giảm bớt một phần lượng cơm, bún, miến, phở... Trong các bữa ăn, bạn nên ăn thức ăn trước khi ăn cơm để giảm chuyển hóa tinh bột thành đường.

- Giảm đồ ăn nhiều dầu mỡ hay đã qua chiên rán nhiều lần để tránh rối loạn mỡ máu, tăng cholesterol và gây biến chứng tim mạch ở người bệnh đái tháo đường.

- Ăn nhiều loại rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều chất xơ, bởi chất xơ giúp hạn chế hấp thu đường.

- Chia nhỏ thành 5 - 6 bữa ăn/ngày để đường huyết không tăng quá cao ngay sau ăn, đồng thời không hạ quá thấp vào thời điểm xa bữa ăn.

Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp đường huyết ổn định hiệu quả hơn. Bạn nên kiên trì tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và không nên bỏ tập quá 2 ngày liên tiếp.

Dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ: Nếu bác sĩ có kê đơn thuốc, bạn cần duy trì uống thuốc đều đặn. Tuyệt đối không tự ý tăng giảm liều hay dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Tham khảo dùng thêm thảo dược thiên nhiên

Kết hợp sử dụng các thảo dược thiên nhiên như lá xoài, lá neem, quế chi, hoàng bá, mướp đắng sẽ giúp hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết hiệu quả hơn. Đặc biệt khi dùng cùng nhau, chúng được chứng minh có khả năng tác động lên toàn bộ chu trình chuyển hóa đường, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm HbA1c và hỗ trợ phòng ngừa biến chứng bệnh đái tháo đường.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sĩ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex - Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

Thành phần: Cao Hoàng bá, Cao Mướp đắng rừng, Cao lá Xoài, Cao lá Neem, Bột Quế chi, Alpha Lipoic Acid, Kẽm, Chromium.

Công dụng:

- Hỗ trợ giảm cholesterol.

- Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết.

- Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng ở người đái tháo đường.

Đối tượng sử dụng: Người bị đái tháo đường, người có chỉ số đường huyết, chỉ số cholesterol cao, người có nguy cơ cao bị đái tháo đường.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống ngày 4 - 6 viên chia 2 lần.

- Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Dùng thường xuyên từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt.

Tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY.

Tiếp thị bởi Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Điện thoại: 024.3775.9866 - 028.3977.8085.

Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: Số 790/2023/XNQC-ATTP.

*Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.