Thói quen đội mũ có khiến tóc rụng nhiều hơn?

Rụng tóc là một quá trình phức tạp chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.

Theo bác sĩ da liễu Mansha Sethi tại Mỹ, việc đội mũ không phải là nguyên nhân trực tiếp gây hói đầu. Phần lớn các trường hợp rụng tóc xuất phát từ những yếu tố sâu xa bên trong cơ thể. Tóc của con người phát triển theo một chu kỳ tự nhiên gồm ba giai đoạn. Việc rụng khoảng 50-100 sợi tóc/ngày trong chu kỳ này là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, khi chu kỳ này bị gián đoạn, tóc sẽ ngừng phát triển hoặc mọc chậm lại.

Theo bác sĩ Sethi, di truyền là một trong những nguyên nhân mang tính quyết định. Cả gene từ cha, mẹ đều đóng vai trò quy định thời điểm và kiểu rụng tóc của bạn.

Thủ phạm thực sự thường nằm ở mức độ nhạy cảm của nang tóc với hormone dihydrotestosterone (DHT) - một dẫn xuất của testosterone. Mức độ nhạy cảm này sẽ quyết định vùng da đầu nào bị ảnh hưởng. Ở nam giới, hai khu vực dễ rụng tóc nhất là đường chân tóc phía trước và đỉnh đầu. Nồng độ testosterone cao hoàn toàn có thể khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài yếu tố di truyền và nội tiết, sự phát triển của nang tóc có thể bị gián đoạn, khiến tóc bước vào giai đoạn nghỉ và không mọc lại bởi các yếu tố sức khỏe, bệnh lý và lối sống như:

• Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu sắt, vitamin D hoặc nghèo protein.
• Biến cố thể chất và tinh thần: Căng thẳng kéo dài, giảm cân quá nhanh (thường do dùng thuốc), bệnh nặng, chấn thương sau phẫu thuật hoặc phụ nữ sau sinh.
• Bệnh lý y khoa: Rối loạn tuyến giáp, các bệnh tự miễn (như rụng tóc từng mảng khiến hệ miễn dịch tấn công nang tóc), hoặc nhiễm trùng da đầu (nấm da đầu gây phát ban và cản trở tóc mọc).
• Tác dụng phụ của điều trị: Các phương pháp y khoa như hóa trị liệu.

Bên cạnh đó, chính những thói quen làm đẹp hàng ngày cũng có thể gián tiếp làm hỏng mái tóc, ví dụ: việc thường xuyên để các kiểu tóc buộc quá chặt, tóc tết sát da đầu, dùng tóc nối nặng, hay lạm dụng nhiệt và hóa chất sẽ gây kéo căng nang tóc, dẫn đến gãy rụng theo thời gian.

Tóm lại, rụng tóc là một quá trình phức tạp chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Thay vì chỉ đổ lỗi cho chiếc mũ bạn đang đội, hãy quan sát kỹ các dấu hiệu của cơ thể. Nếu nhận thấy tóc rụng bất thường, rụng thành từng mảng hoặc da đầu có triệu chứng viêm nhiễm, việc tìm đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và có phác đồ điều trị kịp thời là giải pháp tối ưu nhất.

 

Thực hư dùng mè đen trị rụng tóc

Gội đầu bằng nước chứa nhiều khoáng chất có gây rụng tóc?

Làm thế nào để giảm rụng tóc trong thời kì mãn kinh?

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách