Khỏe đẹp

Infographic: Viết nhật ký giúp ngủ ngon hơn

SUCKHOE+ | Viết nhật ký trước khi ngủ là cách tĩnh tâm, loại bỏ hết những lo lắng, phiền muộn ra khỏi đầu và sẵn sàng cho một giấc ngủ ngon. Đây là một trong những mẹo nhỏ giúp bạn dễ đi sâu vào giấc ngủ. Hãy cùng theo dõi infographic dưới đây để biết thêm nhiều mẹo khác nữa nhé!

14/05/2015 09:42

Viết nhật ký sẽ giúp bạn loạt bỏ những phiền muộn ra khỏi đầu

Đau đớn tiết lộ bạn đã làm gì đêm qua

Rối loạn lo âu - Ngủ ngay sẽ hết!

8 mẹo để có giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh

Vòng luẩn quẩn giữa mất ngủ - stress

Bà bầu hy sinh cho con từ giấc ngủ

Thanh Hà H+

Goldream giúp ngủ ngon, không mệt mỏi vào buổi sáng

Công dụng: Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu; Giúp đem lại giấc ngủ tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ do căng thẳng, suy nhược thần kinh, stress; Giúp an thần, giảm stress và căng thẳng thần kinh.

CÔNG TY TNHH VIỄN BẰNG
Điện thoại tư vấn: 1800.1562 - 0964.052.629

** Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

XNQC: Số 825/2013/XNQC-ATTP