Khi bị giãn dây chằng khớp gối nên hạn chế chơi các môn thể thao chạy nhảy nhiều
Tổn thương dây chằng có gây biến chứng?
Đứt dây chằng chéo trước: Khi nào cần phẫu thuật?
Ca phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng khớp gối đầu tiên tại Đà Lạt
Bé sơ sinh mắc hội chứng dây chằng màng ối hiếm gặp
PGS.TS Nguyễn Hoài Nam - giảng viên Đại học Y Dược TP.HCM, cố vấn y khoa Bệnh viện quốc tế Minh Anh, TP.HCM trả lời:
Chào bạn,
Khi bị chấn thương về dây chằng (dân gian gọi là bong gân), tuyệt đối không nên dùng các loại cao chườm nóng như Salonpas, Deep Heat hay Perskidol.
Các loại này chỉ tác dụng tốt đối với các chấn thương về cơ, còn nếu bong gân mà dùng thì chỉ làm chỗ đau sưng hơn và tình hình xấu hơn, vì khi làm nóng, dây chằng sẽ khó co về trạng thái bình thường (nóng nở ra, lạnh co lại). Nếu đã được chẩn đoán giãn dây chằng, cách tốt nhất là bạn nên thay đổi môn thể thao cho phù hợp. Tránh những môn thể thao chạy nhảy nhiều làm ảnh hưởng đến khớp gối.
Nên đọc
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn