Viêm dây chằng chân có thể được cải thiện bằng một số thảo dược tốt
Infographic: Viêm mạn tính, không thể coi thường!
Tự điều trị viêm âm đạo gây ảnh hưởng gì?
Nhận biết viêm lộ tuyến bằng cách nào?
Điều trị viêm mũi xoang ở trẻ thế nào cho đúng?
Bé gái bị viêm nhiễm phụ khoa vì… tay bẩn!
Cây anh thảo: Một loại thảo dược thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt trong việc giảm đau, viêm, cứng khớp gây ra do viêm dây chằng ở chân
Bột mì: Trộn hai thìa bột mì với 2 thìa rượu vang trắng để làm nhuyễn. Đắp bột nhão này vào khu vực bị đau ở bàn chân trong một nửa giờ. Đây là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả cho viêm dây chằng chân
Nước đá: Áp một túi nước đá vào vùng bị đau giúp giảm viêm và đau do viêm gân chân. Nếu bạn không có đá, có thể sử dụng một túi rau đông lạnh hoặc thìa lạnh để thay thế. Đặt túi chườm lạnh này vào vùng bị viêm khoảng 15 phút. Lặp lại quá trình này một vài lần mỗi ngày
Dầu olive: Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả viêm gân chân là xoa bóp với dầu olive. Dầu olive giúp kích thích lưu thông máu trong và xung quanh các cơ bắp bị ảnh hưởng. Đun nóng một ít dầu olive cho đến khi ấm. Nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân của bạn với dầu ấm cho đến khi đỡ đau
Muối: Pha nước muối loãng, ấm để ngâm chân có tác dụng tốt đới với các ổ viêm, diệt khuẩn và hỗ trợ các ổ viêm chóng lành hơn
Rượu giấm táo: Tác dụng kháng viêm hiệu quả. 2 thìa giấm táo, một thìa mật ong và 1 cốc nước ấm uống 2 - 3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng viêm dây chằng và giảm đau
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn