Tiêu hóa

Hội chứng rò rỉ ruột: Triệu chứng và cách kiểm soát thế nào?

SUCKHOE+ | Để đảm bảo hoạt động miễn dịch, đường ruột cần khả năng thẩm thấu có chọn lọc, hay thành ruột chỉ tiếp nhận các dưỡng chất từ thức ăn, không cho các chất độc khác xâm nhập vào cơ thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu cơ chế này không vận hành hiệu quả? Bạn sẽ phải đối mặt với hội chứng rò rỉ ruột.

28/09/2021 14:53

Hội chứng rò rỉ ruột có thể làm tăng nguy cơ gây viêm trong cơ thể

Bị rò rỉ ruột phải tránh thực phẩm dán nhãn những phụ gia này

7 thực phẩm lên men cho đường ruột khỏe mạnh

7 thói quen gây hại sức khỏe đường ruột mà bạn nên tránh

Ăn bắp cải tím giúp đường ruột khỏe mạnh?

Hội chứng rò rỉ ruột là tình trạng xảy ra khi “hàng rào” bảo vệ ruột bị phá vỡ, khiến cơ thể mất dần khả năng thẩm thấu có chọn lọc. Theo đó, lớp “hàng rào” này được liên kết với nhau bằng các protein đặc biệt, bình thường có khả năng thắt chặt lại, nhưng cũng có thể nới lỏng ra để cho các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể.

Rắc rối có thể xảy ra khi lớp “hàng rào” này nới lỏng trong thời gian dài, dẫn tới hội chứng rò rỉ ruột. Lúc này, lớp “hàng rào” có thể cho cả các chất có hại khác đi vào cơ thể, kết quả là làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn các triệu chứng, cũng như chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm triệu chứng khó chịu cho người bị hội chứng rò rỉ ruột:

Ngoài việc chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh, người bị hội chứng rò rỉ ruột cũng có thể tham khảo ý kiến bác sỹ để bổ sung thêm một số loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, ví dụ như probiotics, enzyme tiêu hóa, L-glutamine, dầu cá, N-acetylcysteine (NAC).