Sức khỏe đường ruột của mẹ ảnh hưởng đến trẻ thế nào?
01/08/2023 09:26
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt với phụ nữ mang thai và cho con bú, vì có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Làm thế nào...
Cách lựa chọn thực phẩm giàu probiotics
02/07/2023 12:57
Probiotics là các chủng lợi khuẩn giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của đường ruột. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu probiotics vào chế độ ăn uống hàng...
Nên ăn 8 thực phẩm giàu probiotics này để tốt cho đường ruột
11/03/2023 09:41
Probiotics (hay còn gọi là men vi sinh) là sản phẩm có chứa các vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, probiotics có thể giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ...
Thực phẩm nên ăn khi bạn mắc chứng đỏ mặt rosacea
02/12/2022 14:53
Chế độ dinh dưỡng là một trong những tác nhân ảnh hưởng rõ rệt tới bệnh chứng đỏ mặt rosacea. Những thực phẩm sau giúp người bệnh kiểm soát tốt các đợt bùng phát gây đỏ da,...
Thực phẩm lên men nào chứa nhiều probiotics?
25/11/2022 18:30
Từ hỗ trợ kiểm soát hệ vi sinh vật đường ruột đến tăng cường hệ tiêu hóa, probiotics có vô vàn lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm lên men có chứa nhiều probiotics...
Sữa chua probiotics giúp giảm nồng độ kim loại nặng trong máu
20/09/2022 15:57
Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.
Dùng thực phẩm bổ sung thế nào để phát huy hiệu quả?
20/06/2022 16:13
Thời điểm uống thực phẩm chức năng có ảnh hưởng lớn tới hiệu quả và khả năng cơ thể hấp thu các vi chất. Một số lưu ý sau giúp bạn sử dụng thực phẩm bổ sung sắt, vitamin, dầu...
Kombucha: Đồ uống lành mạnh cho bữa tiệc đầu năm
03/02/2022 08:30
Trong những năm gần đây, đồ uống lành mạnh là xu hướng được nhiều người lựa chọn thay cho rượu bia trên bàn tiệc. Nếu bạn đang muốn tìm thức uống có nồng độ cồn thấp mà vẫn...
Hội chứng rò rỉ ruột: Triệu chứng và cách kiểm soát thế nào?
28/09/2021 14:53
Để đảm bảo hoạt động miễn dịch, đường ruột cần khả năng thẩm thấu có chọn lọc, hay thành ruột chỉ tiếp nhận các dưỡng chất từ thức ăn, không cho các chất độc khác xâm...