Khi có kế hoạch sinh con, chị em nên ăn đủ chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết
Ăn chay toàn trái cây - Có tốt như vẫn tưởng?
Vai trò của ăn chay trong điều trị đái tháo đường
Tổn thương tinh hoàn, vô sinh vì nhiệt
Vô sinh ở nam giới và những điều cần biết
Bác sỹ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung - Trung tâm Y khoa Thái Hà, trả lời:
Chào bạn!
Về câu hỏi việc ăn chay có ảnh hưởng đến thụ thai không, hiện nay chưa có tư liệu nào chứng minh rằng ăn chay ảnh hưởng đến việc sinh con. Nếu có ảnh hưởng, thì có thể là do ăn chay không đúng cách, dẫn tới thiếu dinh dưỡng, kết quả là nam giới yếu sinh lý, nữ giới thiếu dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến việc có thai. Nếu một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và chất khoáng như sắt, acid folic, kẽm, và vitamin B12 thì sẽ không ảnh hưởng gì.
Nếu bạn cảm thấy luôn mệt mỏi và thèm ăn thì có thể chế độ ăn hiện tại của bạn chưa phù hợp.
Bình luận của bạn