Thay đổi khẩu vị hàng ngày của bạn với món chè cực ngon lại còn thanh mát cơ thể.
10 cách đơn giản để món ăn của bạn trở nên "siêu thực phẩm"
Những thực phẩm chị em ăn "thả cửa", vừa giảm cân mà không lo béo
Những món ăn "đại kỵ" với trứng
Những món ăn "đại kỵ" với trứng
Nguyên liệu:
- Khoai lang: 2 củ
- Nấm tuyết: 100gr
- Hạt sen khô: 15 hạt
- Gừng: 20gr
- Đường: Vừa đủ
Thực hiện:
Khoai lang gọt vỏ, thái miếng vừa ăn. Nấm tuyết ngâm nước cho nở. Hạt sen ngâm nước, rửa sạch. Gừng đập dập.
Cho khoai lang, nấm tuyết, hạt sen, gừng và lượng nước vừa đủ vào nồi đun sôi.
Hạ nhỏ lửa đun tiếp khoảng 1 giờ.
Thêm đường vào nấu cho đến khi đường tan chảy. Tắt bếp.
Cho món ăn ra bát và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn