Nước ép dưa hấu là thức uống giải khát tuyệt vời cho mùa nóng
Lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa hấu
Video: Chớ dại mà bỏ hạt và vỏ dưa hấu!
Tác dụng bất ngờ của dưa hấu đối với mái tóc
Chăm sóc da hoàn hảo với công thức đơn giản từ dưa hấu
Khác với suy nghĩ của nhiều người, nước ép dưa hấu tốt nhất phải được ép từ cả phần cùi trắng, hạt và phần thịt đỏ mọng nước. Bởi lẽ, cùi và hạt dưa hấu chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống nước ép dưa hấu còn tốt hơn cả việc bạn ăn dưa hấu theo cách thông thường (loại bỏ cùi và hạt).
Tìm hiểu lợi ích sức khỏe của nước ép dưa hấu trong infographic dưới đây:
Để tăng thêm lợi ích cho sức khỏe, bạn có thể cho thêm nước ép dưa chuột, nước dừa, một chút nước cốt chanh hoặc vài lá bạc hà tươi vào trong nước ép dưa hấu.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn