Ăn gì tốt cho giảm cân?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn vặt?
Chuyên gia thể hình bày cách cho các chị em ăn vặt không lo béo
Video: Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ các loại đồ ăn vặt?
Có 4 thói quen này vào buổi chiều khiến bạn tăng cân nhanh chóng
Có một quy tắc khi muốn giảm cân mà bạn luôn phải nhớ: Tránh các loại đồ ăn vặt nhiều đường, nhiều dầu mỡ và nhiều calorie. Bạn nên chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng và có lợi khi muốn giảm cân. Xem gợi ý trong infographic dưới đây:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn